Nā hoʻoponopono home a me nā ʻenehana no ka hoʻomaloʻo ʻana i ka waiū umauma

Anter

• 7 mau hoʻolālā kūlohelohe no ka hoʻomaloʻo ʻana i ka waiū
• Hoʻola e hoʻomaloʻo i ka waiū umauma
• Ke koi ʻia e hoʻomaloʻo i ka waiū

Nui nā kumu e makemake ai ka wahine e hoʻomaloʻo i ka hana ʻana i ka waiū umauma, akā ʻo ka mea maʻamau ka wā ʻoi aku ka nui o ka pēpē ma mua o 2 mau makahiki a hiki ke hānai i ka nui o nā meaʻai paʻa, ʻaʻole pono ka umauma hou.

Eia nō naʻe, aia kekahi mau pilikia olakino i hiki ke pale aku i ka makuahine mai ka hānai ʻana a no laila, ʻo ka hoʻomaloʻo ʻana i ka waiū he ala ia e hōʻoluʻolu hou aku ai i ka makuahine, ma ke kino a me ka psychologically.

Eia nō naʻe, mea nui e hoʻomanaʻo i ke kaʻina o ka hoʻomaloʻo ʻana i ka waiū a ʻokoʻa loa mai kahi wahine i kahi wahine ʻē aʻe, no ka mea pili ia i kekahi mau mea e like me ka makahiki o ka pēpē a me ka nui o ka waiū e hua ʻia. No kēia mau kumu, hiki i nā wahine he nui ke hoʻomaloʻo i kā lākou waiū i loko o kekahi mau lā, ʻoiai e lawe ana kekahi i kekahi mau mahina e loaʻa nā hopena like.

7 mau hoʻolālā kūlohelohe no ka hoʻomaloʻo ʻana i ka waiū

ʻOiai ʻaʻole maikaʻi ka 100% no nā wahine āpau, kōkua kēia mau hoʻolālā kūlohelohe e hōʻemi nui i ka hana ʻana o ka waiū i nā lā he nui.

1. Mai hāʻawi i ka umauma i ke keiki a mai hāʻawi inā hōʻike mau ke keiki i ka hoihoi i ka hānai ʻana. ʻO ka mea kūpono e hoʻohoka i ka pēpē a keiki paha i nā manawa ke hoʻohana ʻia ʻo ia i ka hānai ʻana i ka waiū. I kēia manawa, ʻaʻole pono ʻo ia e kau nui ma ka ʻūhā o kona makuahine no ka mea e ʻumeʻume ka honi o ka makuahine a me kāna waiū i kāna nānā, e hoʻonui ana i nā manawa o kona makemake e hānai;
2. E huki i kahi waiū liʻiliʻi i ka wā ʻauʻau mehana, e hoʻomaha wale ai i ka hōʻoluʻolu a i nā manawa āpau āu e ʻike ai ua piha kou umauma. E emi mālie ka hana ʻana o ka waiū, kūlohelohe, akā inā hana mau ka wahine i ka waiū he nui, hiki ke hana i kēia hana ma mua o 10 mau lā, akā ke hana hou ʻole ka wahine i ka waiū, hiki ke hala i 5 mau lā;
3. E kau i nā lau kāpena anuanu a mehana (ke hilinaʻi nei i ka hōʻoluʻolu o ka wahine) e kōkua i ke kākoʻo ʻana i nā umauma piha i ka waiū no ka manawa lōʻihi;
4. E hoʻopaʻa i kahi kāʻei, me he mea lā he luna, e paʻa ana i nā umauma, ka mea e pale ai iā lākou mai ka piha o ka waiū, akā e akahele e hōʻino ʻole i kou hanu ʻana. Hana ʻia kēia ma kahi o 7 a 10 mau lā, a i ʻole no kahi manawa pōkole, inā e maloʻo ka waiū ma mua. Hiki ke hoʻohana ʻia kahi luna paʻa a i ʻole pale i paʻa ai ka umauma holoʻokoʻa.
5. E inu liʻiliʻi i ka wai a me nā wai ʻē aʻe no ka mea he mea nui ia i ka hana ʻana i ka waiū, a me kā lākou kapu, hoʻemi maoli ka hana ʻana;
6. E hoʻokau i nā kaomi anuanu ma nā umauma, akā wahī ʻia i ka diaper a i ʻole kahei i ʻole e puhi i ka ʻili. E hana wale ʻia kēia ma hope o ka hemo ʻana i kekahi o ka waiū i ka wā ʻauʻau.
7. Hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino ikaika no ka mea me ka hoʻonui ʻana o nā lilo caloric, e liʻiliʻi ka ikehu o ke kino e hana i ka waiū.

Hoʻohui, e hoʻomaloʻo i ka hana ʻana o ka waiū o ka waiū, hiki i ka wahine ke kūkākūkā i ka kauka hānau a i ʻole ke kauka wahine e hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i kahi lāʻau e hoʻomaloʻo i ka waiū. ʻO ka maʻamau, ʻo nā wahine e lawe nei i kēia ʻano o nā lāʻau a me ka hana ʻana i nā hana kūlohelohe i loaʻa nā hopena wikiwiki a me nā hopena maikaʻi.

Hoʻola e hoʻomaloʻo i ka waiū umauma

ʻO nā lāʻau e hoʻomaloʻo ai i ka waiū umauma, e like me cabergoline, pono e hoʻohana wale ʻia ma lalo o ke alakaʻi a ka mea hānau hānau a i ʻole kahi gynecologist, no ka mea pono lākou e hoʻololi i kēlā me kēia wahine. Eia hou, hiki i kēia mau lāʻau ke loaʻa i nā hopena ikaika e like me ka headache, nausea, ka luaʻi, dizziness, ʻeha o ka ʻōpū, ka hiamoe a me ka infarction, a no laila, pono e hoʻohana wale ʻia ia inā pono maoli e hoʻomaloʻo koke i ka waiū.

ʻO kekahi mau hanana kahi e hōʻike ʻia ai kēia ke hele ka makuahine i kahi hanana o ka make fetal a i ʻole neonatal, loaʻa i ka pēpē kekahi ʻano hemahema i ka maka a me ka ʻōnaehana digestive a i ʻole ke loaʻa ka maʻi maʻi i ka makuahine i hiki ke hele i ka pēpē ma o ka waiū umauma.

Ke olakino olakino ka wahine a pēpē hoʻi, ʻaʻole pono e hōʻike ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau, no ka makemake wale ʻole e hānai waiu a i ʻole e hooki i ka hānai ʻana i ka hānai wikiwiki ʻana, no ka mea aia kekahi mau ʻōkuhi ʻē aʻe, kūlohelohe a me ka liʻiliʻi o ka makaʻu, lawa pono ia e kāohi i ka hana o ka waiū umauma.

Ke koi ʻia e hoʻomaloʻo i ka waiū

Paipai ʻo WHO i nā wahine olakino āpau e hānai wale i kā lākou pēpē a hiki i 6 mau mahina, a laila hoʻomau i ka hānai ʻana a hiki i ka 2 makahiki. Akā aia kekahi mau hanana kahi e hoʻokūkū ʻia ai ka hānai ʻana, a no laila pono e hoʻomaloʻo i ka waiū, e like me:

I kēia mau hihia āpau ʻaʻole pono ka pēpē e hānai, akā hiki ke hānai ʻia me ka waiū i hoʻopili ʻia. I ka hihia o ka maʻi viral, fungal a bacterial paha i ka makuahine, hiki ke hana ʻia kēia kapu ʻoiai ʻo ia e maʻi nei, akā no ka mālama ʻana i kāna hana waiū, pono e huki ʻia ka waiū me ka pauma umauma a i ʻole me ka waiū waiū i hiki iā ia ke hoʻomaka hou i ka hānai ʻana. ma hope o ka hoʻōla ʻia a hoʻokuʻu ʻia e ke kauka.