ʻO nā mea hoʻonāuki Asthma maʻamau a pehea e alo ai iā lākou

Anter

• Hoʻokū i ka lewa
• Hiki i nā hoa aloha hulu a hulu ke hoʻāla i ka hānō
• E lilo i kahi mākaʻi lepo
• Mai ʻoluʻolu e hoʻoheheʻe
• Nā hoʻoweliweli kolo
• Hiki i nā kūlana ʻē aʻe ke hana i ka hānō
• Hōʻalo i kāu mau mea hoʻonāukiuki
• ʻO ka mea hoʻonāukiuki ʻaʻole pono ʻoe e hōʻalo
• Ke hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻalo i nā mea hoʻoulu

ʻO nā hānā hānō maʻamau

Hoʻokumu nā hānā i nā mea, nā kūlana, a i ʻole nā ​​hana e hoʻomāhuahua i nā hōʻailona hānō a i ʻole ke kumu e hoʻomāhuahua ka hānō. Kūleʻa nā pākana Asthma, ʻo ia ka mea e hoʻopilikia ai iā lākou.

I kekahi mau hihia, paʻakikī ka hōʻalo ʻana i kāu mau hānō hānō āpau. Eia nō naʻe, me kahi hoʻolālā liʻiliʻi, hiki iā ʻoe ke aʻo e pale i ka hōʻike ʻana i kāu mau mea hoʻonāukiuki a hoʻemi i kou makaʻi no ka hānō a hōʻeha paha.

Hoʻokū i ka lewa

ʻO ka hōʻike ʻana i ka pollen, haumia ea, uahi paka, a me nā puhi mai nā mea ulu e hiki ke hoʻā i kāu hānō. Pilikia loa ka polens i ka wā puna a me ka hāʻule, ʻoiai pua nā pua, nā nāhelehele, a me nā mauʻu i ulu i loko o ka makahiki. E hōʻalo i ka noho ma waho i ka manawa kiʻekiʻe o ka pollen manawa o ka lā.

E hoʻohana i nā ea inā loaʻa iā ʻoe. Hoʻemi ka lewa i nā ea haumia i loko o ka hale, e like me ka pollen, a hoʻohaʻahaʻa ia i ka wai i ka lumi a hale paha. Hoʻoemi kēia i kāu makaʻu o ka hōʻike ʻana i nā mites lepo a me kou makaʻu i ka loaʻa ʻana o kahi ahi. Hōʻike ka hōʻike i ke anuanu i kumu e wela ai kekahi poʻe.

Hiki i nā hoa aloha hulu a hulu ke hoʻāla i ka hānō

ʻO nā holoholona holoholona a me nā holoholona, ​​ʻoiai adorable, hiki ke hoʻoulu i kahi hanana hānō i ka poʻe i maʻi iā lākou. ʻO Dander kahi mea hoʻonāukiuki, a loaʻa nā holoholona āpau iā ia (ʻoi aku kekahi ma mua o nā mea ʻē aʻe).

Hoʻohui ʻia, nā protein i loaʻa i ka lawaiʻa o ka holoholona, ​​nā feces, ka mimi, ka lauoho, a me ka ʻili hiki ke hoʻoulu i ka hānō. ʻO ke ala ʻoi loa e hōʻalo ai i kahi lapalapa mai kēia mau mea hoʻonāukiuki e hōʻalo loa i ka holoholona.

Inā ʻaʻole ʻoe e mākaukau e hoʻokaʻawale i nā ala me ka pipi aloha ʻohana, e hoʻāʻo e waiho i ka holoholona mai kou lumi moe, i nā lako hale, a ma waho o ka hapa nui o ka manawa inā hiki. Pono e ʻauʻau pinepine ʻia nā mea hānai o loko.

E lilo i kahi mākaʻi lepo

ʻO nā mites lepo, kahi mea hoʻowalewale maʻamau, makemake e hūnā i nā wahi a me nā lumi a mākou e hele pinepine ai, e like me nā lumi moe, nā lumi noho, a me nā keʻena. Kūʻai i nā uhi uhi lepo no kāu moena, pahu wai, a me kou sofa. Kūʻai i nā ʻūlū pale pale lepo e hele ma waena o kou uluna a me kāu uluna. E holoi i nā lilina ma kahi hoʻonohonoho wai wela loa.

ʻO nā kapeta a me nā kapeta nā mākehu lepo. Inā he carpeting kāu i kou home, hiki paha i ka manawa e noi aku ai i kahi adieu a waiho i nā papa lāʻau paʻakikī ma kahi.

Mai ʻoluʻolu e hoʻoheheʻe

ʻO ka palapalai a me ka palupalu nā mea hoʻoiho hānō nui ʻelua. Hiki iā ʻoe ke pale aku i nā lapalapa ahi mai kēia mau mea hoʻoheheʻe e ka hoʻomaopopo ʻana i nā wahi maʻū i loko o kāu lumi kuke, kaʻauʻau, lalo, a puni ka pā. Hoʻonui ka haʻahaʻa kiʻekiʻe i ka makaʻu no ka ulu a me ka momona. Hoʻopukapuka i kahi dehumidifier inā hopohopo kahi waiū. E hoʻolei aku i nā pale lole, nā kapeta, nā lau, a me nā wahie me ka punahelu a me nā momona paha.

Nā hoʻoweliweli kolo

ʻAʻole kolo wale ka Cockroaches; hiki iā lākou ke hōʻeha iā ʻoe. ʻO kēia mau puʻupuʻu a me kā lākou mau lepo ka mea hiki ke hoʻomaka i ka hānō. Inā ʻike ʻoe i kahi pilikia o ka ʻoka, e hana i nā kaʻina hana e hoʻopau iā lākou. Uhi, mālama, a hemo i nā ipu wai hāmama a me nā ipu meaʻai. Holo, kāhili, a me ka mop i nā wahi āpau āu e ʻike ai i nā ʻāpala. Kāhea i kahi exterminator a hoʻohana i nā gach roach e hōʻemi i ka helu o nā pā i kou home. Mai poina e nānā i kou home ma waho e ʻike i kahi e hūnā ai nā ʻūpā.

Hiki i nā kūlana ʻē aʻe ke hana i ka hānō

ʻO nā maʻi, nā mea ʻino, a me nā maʻi e hoʻopili i kou mau māmā hiki ke hoʻonāukiuki i kou hānō. ʻO nā laʻana e like me ke anu, nā maʻi hanu, ka niumonia, a me ka maʻi flu. Hiki i nā maʻi Sinus a me ka reflux acid ke hoʻoulu i ka hānō, a me kekahi mau lāʻau.

Hiki i nā ʻaʻala a me nā mea ʻala nui ke hoʻonāukiuki i kou mau ala kaʻa. Hiki i ke koʻikoʻi, hopohopo, a me nā ʻano ikaika ʻē aʻe ke hoʻoulu i ka hanu wikiwiki. Hiki i kēia huhū i kou ala ākea a i ʻole ka hanu wikiwiki ʻana ke kumu i kahi ahi hānō hoʻi. Hoʻohui ʻia, hiki i nā meaʻai āpau ke hoʻoweliweli i ka hānō, keu hoʻi inā he mōʻaukala kāu no ka hopena o ka anaphylactic i kahi meaʻai meaʻai.

Hōʻalo i kāu mau mea hoʻonāukiuki

Inā manaʻo ʻoe he hānō kāu, e nīnau i kāu kauka e pili ana i ka hōʻoia ʻana i ka maʻi ʻaʻai. ʻO kēia ala hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mea a nā mea alaloa e hoʻoulu ai i ka lapalapa hānō.

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻōla i ka hānō, hiki iā ʻoe ke kaohi iā ia. Hana pū me kāu kauka e ʻike i kāu pākī hānō. Hōʻalo iā lākou i nā manawa hiki, a hōʻalo ʻoe i nā lapalapa a me ka manaʻo maikaʻi.

ʻO ka mea hoʻonāukiuki ʻaʻole pono ʻoe e hōʻalo

Hiki i ka hoʻoikaika kino ke lilo i kumu hānō maʻamau, akā ʻo kēia kahi mea hoʻonāukiuki e pono ʻole ai e hōʻalo. He mea nui ka hana kino no kou olakino holoʻokoʻa, a he pilikia ia e lawe ai.

E noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻopili ʻana i ka hoʻoikaika kino, hoʻoikaika kino, a me nā hana waho i loko o kou ola. Inā he hopohopo ka hānō hoʻomoe hoʻoikaika kino, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā lāʻau e kōkua i ka pale ʻana i ka hānō i ka wā e hoʻoikaika kino ana.

Ke hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻalo i nā mea hoʻoulu

Kūleʻa kekahi mau mea hoʻonāukiuki i hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻalo iā lākou. He laʻana maikaʻi ka lepo. ʻO ka poʻe i maʻalahi i ka lepo e loaʻa kahi manawa paʻakikī e hōʻalo iā ia.

I kēia hihia, hiki i kāu kauka ke koi aku iā ʻoe i nā pana allergy. E hoʻokomo kāu kauka i nā huina o nā mea aleren i loko o kou kino, a i ka hala ʻana o ka manawa e aʻo ai kou kino e ʻike iā ia a ʻaʻole e pane nui iā ia e like me ka manawa ma mua. Hiki i kēia lāʻau ke hōʻemi i kāu mau hōʻailona hānō i ka wā o kahi flare-up a e hoʻokele paha i kekahi mau mea hoʻonāukiuki.