Kaʻana ʻo Cassey Ho Pehea ʻo ia e mālama mau ai i kahi ʻoihana e nānā nui ʻia i nā Aesthetics

Anter

• ʻO ka wikiō YouTube i hoʻomaka i nā mea a pau
• Ke koi nei i koʻu wahi ma ka ʻoihana hoʻoikaika kino
• Pehea i hoʻololi ai ka pāpili kaiaulu i nā mea āpau
• He kuleana mākou āpau no ka mālama ʻana ia mea maoli
• Ke nānā nei i mua i ka ʻoihana hoʻoikaika kino
• Nānā no

Ua loaʻa iaʻu ʻo Pilates i koʻu mau makahiki he 16 wale nō. Hoʻomaopopo wau i ka nānā ʻana i nā infomic infamous a Mari Winsor a koi aku i koʻu mau mākua e kūʻai iaʻu i kāna DVD e hiki ai iaʻu ke hana i kāna hana ma ka home. No ʻoukou e ʻike ʻole iā Mari, ua hāpai maoli ʻo ia iā Pilates i kahi inoa home. Ma mua o kēlā, ua noho ʻo ia i loko o ka pōuliuli pili.

ʻO kāna hana hoʻomaʻamaʻa kino a me nā hana abs i hoʻohiki i ka hōʻemi kaumaha a paipai i kēlā pilina o ke kino a mākou e makemake nui nei i kēia manawa, akā hoʻi i ka lā, ke ʻike ʻole ka poʻe he nui e mahalo iā ia.

Ua hana au i kāna mau hoʻomaʻamaʻa hoʻomana, i kēlā me kēia lā a hiki i koʻu hoʻopaʻanaʻau ʻana iā lākou a pau ma ka puʻuwai. ʻAʻole wau e ʻakaʻaka, hiki iaʻu ke hana i kaʻu hiamoe. ʻAʻole naʻe wau i ʻike, akā, i mau makahiki ma hope mai, e hana like nā wahine a puni ka honua i kaʻu mau hoʻomaʻamaʻa, e hoʻolilo iā lākou i mea nui, leʻaleʻa, a maʻalahi hoʻi i ko lākou ola a me nā hana maʻamau.

ʻO ka wikiō YouTube i hoʻomaka i nā mea a pau

Ua lilo wau i kumu Pilates i koʻu wā ma ke koleke. He mele ʻaoʻao ia ma kaʻu 24 Hour Fitness ma LA a he 40 a 50 mau haumāna kaʻu "maʻamau" ma kaʻu papa Pop Pilates 7:30 a.m. Ma hope o ka puka ʻana, loaʻa naʻe kaʻu hana ma Bosetona. A i ka hoʻāʻo ʻana e haʻalele i kaʻu mau haumāna kūpaʻa e kau ana, ua hoʻopaʻa wau i kahi wikiō hoʻomaʻamaʻa a kau iā ia ma YouTube, ʻo ia wale nō ka paena social-media-esque ma waho, ma kahi o 2009.

I kēlā manawa, he 10 mau minuke palena o ka hoʻouka ʻana a YouTube (!) No laila pono wau e ʻūlū i nā neʻe a pau no hoʻokahi hola hola i loko o kēlā manawa liʻiliʻi hoʻoweliweli. Me ka loaʻa ʻole o ka ʻike pana #content, ʻo ka mea hope loa aʻu i noʻonoʻo ai ʻo ka hana ʻana i ke wikiō nana aku maikaʻi loa. (E ʻike i ka hoʻololi ʻana o ka hoʻokūkū bikini i ke ʻano o Cassey Ho i ke olakino a me ke olakino.)

Weliweli ka leo a ua pixelated ka ʻike no ka mea ʻaʻole wau i ʻike i kekahi mea e pili ana i ke kukui. ʻO ka pahuhopu e hana maʻalahi i kaʻu papa no kaʻu mau haumāna, ka poʻe i ʻike iaʻu a me kaʻu leka. O ia wale nō.

Huli, ʻaʻohe mea nui nā hemahema a pau o kēlā wikiō mua. I hoʻokahi mahina ma hope mai, ua ʻike wau he mau kaukani mau manaʻo a me nā haneli o nā manaʻo mai nā malihini piha i hauʻoli i kaʻu hana a mahalo iā ia no ke ʻano kū hoʻokahi, leʻaleʻa, maʻalahi a maʻalahi hoʻi.

Ke koi nei i koʻu wahi ma ka ʻoihana hoʻoikaika kino

I ka manawa aʻu i hoʻomaka ai e kau ma ka YouTube, aia wale nō ʻelua mau kahawai hoʻoikaika kino nui i waho loa ʻokoʻa ma mua o ka ʻike aʻu e kipaku nei. Ua nānā pono nā kino ʻelua a hōʻike ʻia i kēia kanaka wili maoli, ka mea nui a i kou alo, a ʻo ka wahine, me kahi persona like. ʻO kēlā ʻae, nā hoʻolālā ponoʻī, ua mākaukau pono ʻia i nā kāne.

Akā i kēlā manawa, ʻaʻole wau i "hoʻokūkū" me kekahi. Ua hoʻomau ʻia kaʻu mau wikiō i kaʻu mau haumāna. Akā i koʻu hoʻomau ʻana i ka hoʻolaha ʻana, ʻoi aku ka nui o nā poʻe, nā wahine, ʻo ia hoʻi, i hoʻomaka i ka hahai ʻana i kaʻu ʻike me ka ʻōlelo ʻana e pili ana lākou i kaʻu memo, no ka mea, ʻaʻohe mea e like me ia i kēlā manawa.

Mai ka lā mua, ua haʻi aku wau ʻaʻole pono ka hoʻoikaika kino-he mea ia e nānā mau ai ʻoe i laila ʻaʻole ʻoe makemake e lele. ʻAʻole pono ʻoe i nā mea hana hoʻomaʻamaʻa nani, kahi hale haʻuki, a i ʻole nā ​​hola manawaleʻa i kou lā e mālama i ke kaumaha olakino a me ke ʻano o ke ola. Huli, he nui nā wahine i ʻike i kēlā manaʻo he ʻoluʻolu loa. Hana mau lākou.

Pehea i hoʻololi ai ka pāpili kaiaulu i nā mea āpau

I loko o nā makahiki he 10 i hala aku nei, i ka ulu ʻana o ka ʻoihana hoʻoikaika kino, pono wau e ulu pū me ia. ʻO ia ke kiʻi ʻana i kēlā me kēia papahō pāʻoihana kaiaulu a me ka loaʻa ʻana o nā ala hana hou e kaʻana like ai i kaʻu leka. I kēia lā ua ʻoi aku ma mua o 4,000 mau papa Pila Pilates e holo ola ʻia i kēlā me kēia mahina a puni ka honua, a ke mākaukau nei nō hoʻi e hoʻokipa i kā mākou hoʻolauleʻa hoʻoikaika kino mua i kapa ʻia ʻo Puppies and Planks i kēia hopena pule, i nā mea āpau e hoʻomau i ka pili o koʻu kaiāulu a hoʻomau i ka hāʻawi ʻana i nā mea leʻaleʻa. a me nā ala ʻoiaʻiʻo e hoʻohauʻoli ai i ke kino.

ʻAʻole wau e wahaheʻe, akā, ʻo ka mālama ʻana i ka "ʻoiaʻiʻo" ua lilo i mea paʻakikī loa mai ka wā i piʻi ai ka ʻoihana pūnaewele. ʻO ka mea i manaʻo ʻia he ʻike pōkole pōkole (e like me kēlā wikiō YouTube 10 mau minuke aʻu i hoʻopuka ai i kēlā mau makahiki i hala aku nei) ua manaʻo ʻia he ʻike lōʻihi.

ʻO kahi hapa, no ka mea ua loli ka mea kūʻai aku i kēlā me kēia lā. He pōkole ko mākou nānā ʻana a makemake i nā mea i kahi kokoke i ka manawa. Akā, i koʻu manaʻo, ua nui nā hopena maikaʻi ʻole. Ma ke ʻano he mea hana maʻiʻo, aneane hiki ʻole i ka poʻe ke ʻike maoli iā ʻoe. ʻOi aku ka nui o nā mea e pili ana i nā kiʻi: nā selfie puʻupaʻa, nā kiʻi hoʻololi, a me nā mea hou aʻe, i hāʻawi i ka ʻoihana hoʻoikaika kino i kekahi ʻano ʻokoʻa. Ma ke ʻano he influencers, manaʻo ʻia mākou e hoʻohana i ko mākou kino ma ke ʻano he papa hoʻolaha, ʻoi aku ka maikaʻi, akā ʻo ke aʻo maoli a me ka ʻōlelo ma hope o ka mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻoikaika kino, ua nalowale pinepine ʻia me ka nui o kā mākou hoʻoikaika ʻana i nā aesthetics. (Pili: ʻO kēia Ke Ana Hoʻohālikelike Hoʻohuli ʻia Ke Kākoʻo Kino-Kiʻi ʻOi aku ka hauʻoli i kēia manawa no ka liʻiliʻi o ka maikaʻi)

I ka lilo ʻana o ka pāpaho e ikaika loa me ka plethora o nā paepae hoʻololi mau loa ma waho, ʻike wau i ka pili ʻana o ka poʻe ma ka pūnaewele, akā ʻoi aku, hoʻokaʻawale ʻia i ke ola maoli. Ma ke ʻano he kumu aʻo a hoʻomaʻamaʻa, manaʻo wau he mea nui i ka poʻe ke loaʻa i nā ʻike ola maoli no ka mea ma laila ʻoe e hālāwai ai me nā hoaaloha, manaʻo i kēlā ikehu maikaʻi maoli, a e hoʻoikaika a hoʻoikaika ʻia.

Mai kuhi hewa wau, laki laki mākou i ka loaʻa ʻana o kahi hana hiki ʻole i nā hoʻomaʻamaʻa mahalo i nā pāpili kaiaulu. No laila inā ʻoe e hakakā nei e hoʻomaka, pono ʻoe e hāhai pono i nā kumu aʻo ma ka pūnaewele, a haʻaheo e pili ana i ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoluʻolu o kou home. Akā iaʻu, ʻo ka hui pū ʻana me nā poʻe i ke ola maoli, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hui ʻana o kēlā me kēia, e hoʻoulu i kēia piʻi o ka ikehu maikaʻi. I ka hopena o ka lā, ʻo ia ke ʻano o ka hoʻoikaika kino.

He kuleana mākou āpau no ka mālama ʻana ia mea maoli

ʻO ka piʻi ʻana o ka launa pūnaewele kaulana ʻo ia hoʻi he nui nā poʻe manaʻo nui e ukali, e paʻakikī ana e wehewehe i ka mea maoli a me nā mea ʻole. A ʻoiai he mea maikaʻi inā ʻaʻole i hoʻopiha ʻia nā paepae e like me Instagram, ʻo ia ka mākeke a mākou e komo ai. ʻO wau i loko-a ʻo kēia ka ʻoiaʻiʻo i ka makahiki 2019. Akā ʻo ia hoʻi kahi i loaʻa ai iaʻu, a me nā mea ʻē aʻe, ke kuleana ma ke ʻano he influencer e hana maoli, ʻoiaʻiʻo, pono hoʻonaʻauao a me nā ʻike maikaʻi i hiki ke hoʻololi i nā ola-inā ʻo ia ke kāhea ʻana i ka nani. nā kūlana, manaʻo e like me ka maikaʻi ʻole i kekahi manawa, a i ʻole ke hakakā nei me kāu kiʻi kino ponoʻī. ʻO ka pahuhopu, ʻaʻole ia e lawe wale ʻia i ke ʻano o nā mea akā e nānā pono i ka leka āu e hoʻāʻo nei e haʻi.

Ma ke ʻano he mea kūʻai aku i kēia media, he mana nui nō hoʻi ʻoe. E hoʻomanaʻo e hoʻolohe mau i kou kino a e noʻonoʻo i ka mea e manaʻo maikaʻi ai ʻoe me ka mea i manaʻo ʻia he gimmicky. Maʻalahi loa e ukali i kahi kanaka āu e manaʻo ai he ʻoiaʻiʻo a me ka mana. I kekahi manawa, manaʻo paha lākou e like me kou hoa aloha. Manaʻoʻiʻo ʻoe i nā mea āpau a lākou e haʻi aku nei iā ʻoe he ʻoiaʻiʻo. Akā i ka ʻoiaʻiʻo, uku ʻia ka hapa nui o kēia mau pilikino pilikino e ʻōlelo i nā mea, paipai i nā huahana, a me nā manawa he nui, ke nānā aku i ke ala a lākou e hana ai ma muli o kā lākou genes a me nā ʻoki ea. ʻAʻole e haʻi hou aku ke hana nei paha lākou i kahi ala ʻoi aku ma mua o ko lākou alakaʻi ʻana iā ʻoe e manaʻoʻiʻo. (Related: Huhū ka poʻe ma hope o ka haʻi ʻana o kahi Fit-Fluencer i nā mea hahai e "ʻai liʻiliʻi i ka meaʻai")

Ke nānā nei i mua i ka ʻoihana hoʻoikaika kino

ʻOiai wau e noʻonoʻo e hele ana mākou i kēia ala, pono ke kaiaulu olakino holoʻokoʻa e hana nei i ka ʻapo ʻana i nā mea i loaʻa iā mākou, a e ʻike i ka hiki ke hānau ʻia me he poʻe lā. Maʻalahi e paʻa i ka mea āu e pono ai ke nānā aku ma waho ke nānā pono mākou i kou mākau, talena, a me kou noʻonoʻo. ʻO kaʻu mea e hoʻāʻo ai e haʻi ma o kaʻu papahana a ma o koʻu hele ʻana ma ka pāhana kaiapili ʻaʻohe hopena hoʻokahi no ka lilo ʻana o ke kaumaha, ka hoʻonui ʻana i kou abs, a i ʻole ka loaʻa ʻana o kēlā waiwai i kālai ʻia. E pili ana i ka hoʻokumu ʻana i kahi nohona hoʻomau e piʻi a hoʻohaʻahaʻa, akā e kōkua ia i kou manaʻo maikaʻi, ikaika a hilinaʻi, holoʻokoʻa, i ka wā lōʻihi.

Ke ulu nei ka ʻoihana hoʻoikaika kino, ke lana nei koʻu manaʻo e hoʻomau ka hana ʻana i ka leʻaleʻa, a me ka nānā ʻana i ke olakino a me ka hoʻomau, me ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu pili kino. ʻO koʻu manaʻolana e nānā ka poʻe hou aku ma waho o kēlā a loaʻa kahi hoʻomaʻamaʻa a lākou e hauʻoli maoli ai. ʻO ke olakino a me ka hauʻoli ka pahuhopu nui. He hopena ʻaoʻao ke ʻano o kou kino.

Nānā no