Pehea e mālama ai i nā callus ma ka wāwae diabetic

Anter

• Pehea e wikiwiki ai i ke ola ʻana
• 1. E komo i nā kāmaʻa ʻoluʻolu
• 2. E hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaloʻo i kou mau wāwae
• 3. Hoʻopulu i kou mau wāwae
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

I ka maʻi kō, he emi ka hiki i ke kino ke hoʻōla, keu hoʻi i nā wahi me ka liʻiliʻi o ke kahe o ke koko e like me nā wāwae a me nā wāwae. No laila, he mea nui loa e hōʻalo i ka wehe ʻana i nā callus ma ka home no ka mea he kumu ia no nā ʻeha e paʻakikī loa e hoʻōla a hiki ke maʻi.

No laila, ʻo ke ala ʻoi loa e hōʻemi ai i ka callus ma ka home a hoʻomaha i ka ʻeha ʻo:

1. E holoi pono i kou mau wāwae;
2. E kau i kou mau wāwae i loko o ke kīʻaha wai mehana no 5 mau minuke;
3. Hoʻopiʻi māmā i ke kāhea.

Ma hope o ka hana ʻana i kēia ʻūpī liʻiliʻi ma ka wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi kalima hoʻoluʻu i kahi i hoʻopilikia ʻia e mālama i ka ʻili o ka ʻili a pale i ke kāhea mai ka ulu.

Eia nō naʻe, pono e pale ʻia nā kalima e hoʻoneʻe i nā callus, i kūʻai ʻia aku i nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​supermarkets, no ka mea hiki ke hana i nā ʻili o ka ʻili, a inā he liʻiliʻi loa ia, hiki ke hoʻomau i ka hoʻonui ʻana i ka diabetic.

E ʻike i ka mālama a pau a ka diabetic me ko lākou mau wāwae.

Pehea e wikiwiki ai i ke ola ʻana

I mea e hōʻeleu ai i ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻili a kōkua i ka hemo ʻana o ke callus, aia kekahi mau akahele i hiki i ka diabetic ke hana i ke ao, e like me:

1. E komo i nā kāmaʻa ʻoluʻolu

Pono e pani i nā kāmaʻa kūpono, akā palupalu a ʻoluʻolu hoʻi e pale i ke kaomi nui i kekahi mau wahi e like me ka manamana nui a i ʻole ka kuʻekuʻe wāwae.I kēia ala hiki ke pale aku i nā kāhea mai ka hoʻonui ʻana i ka nui a i ʻole ke ʻike ʻia i nā wahi ʻē aʻe.

ʻO kahi kihi hoihoi e hoʻohana i nā kāmaʻa ʻelua i ka lā like, no ka mea ʻo ia ala hiki ke pale aku i nā kaomi kaomi like mai kahi kāmaʻa a kekahi.

2. E hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaloʻo i kou mau wāwae

ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe i kou mau wāwae, ʻo ka holoi ʻana iā lākou me ka wai mehana, me ka hōʻole ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka wai wela. ʻO kēia no ka mea ʻo ka wai wela, ʻoiai hiki ke hana i ke kāhea ke palupalu, paʻakikī e hoʻōla i nā ʻeha liʻiliʻi ʻē aʻe i loaʻa i kou wāwae.

Ma hope o ka holoi ʻana i ka wāwae he mea nui ia e hoʻomoʻo maikaʻi loa no ke kāwele, e hōʻalo ai i ka ulu ʻana o nā fungi a hoʻemi i ka manawa o ka heʻe ʻana o ka wāwae i loko o ka sock, kahi e hōʻeha ai i ka callus.

3. Hoʻopulu i kou mau wāwae

ʻIke ʻia nā kulina ma muli o ka mānoanoa o ka ʻili ma nā wahi o ke kaomi kiʻekiʻe a, no laila, he maʻamau no ka ʻili i kēia mau wahi e maloʻo loa. No laila, ʻo kahi ala maikaʻi e hōʻemi ai i nā kāhea a i ʻole e hōʻalo iā lākou e mālama pono i ka ʻili o kou mau wāwae. ʻO ke ala ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana ai i ka kirima moisturizing maʻalahi maikaʻi, me ka ʻaʻala ʻole a i ʻole nā ​​kemika ʻē aʻe e hiki ke hōʻino i ka ʻili.

E nānā i ka wikiō aʻe e pili ana pehea e hana ai i kahi lāʻau home maikaʻi loa no ka haʻi ʻana i kou mau wāwae.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Pono nā poʻe me ka maʻi diabetes e kipa pinepine i ka podiatrist e nānā i ke olakino o nā wāwae a pale i nā pilikia. I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole pono e mālama ʻia nā kāhea e ka podiatrist, akā naʻe, inā pinepine pinepine lākou a lōʻihi paha no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi e noi aku i ka mālama ʻoihana e hoʻomaka i ka lāʻau kūpono.