No Bob Harper mai ka 'The Biggest Loser', Repeat Heart Attacks ʻAʻole Maʻalahi he koho

Anter

• ʻO nā hōʻailona hōʻailona masked
• Ke alo a ʻapo nei i ka hoʻōla
• Kōkua i nā mea pakele i ka puʻuwai ʻē aʻe
• He kuanaʻike hou

ʻO Pepeluali i hala aku nei, ua hele aku ka mea hoʻokipa ʻo "The Biggest Loser" ʻo Bob Harper i kāna hale hoʻoikaika kino ma New York no kahi hoʻomaʻamaʻa kakahiaka Sabati maʻamau. Me he mea lā wale nō i ke ola o ka loea hoʻoikaika kino.

Akā ma waena o ka hana, ua ʻike koke ʻo Harper iā ia iho e pono e kū. Moe ʻo ia a ʻōwili i kona kua.

"Ua hele au i loko o ka hopu ʻana i ka puʻuwai piha. Ua loaʻa iaʻu kahi puʻuwai puʻuwai. "

ʻOiai ʻaʻole hoʻomanaʻo nui ʻo Harper mai ia lā, ua haʻi ʻia iā ia ʻo ke kauka i hiki i ka hale hoʻoikaika kino hiki ke hana wikiwiki a hoʻokō iā CPR ma luna ona. Ua lako pono ʻia ka hale hoʻoikaika kino me kahi defibrillator waho kūwaho (AED), no laila ua hoʻohana ke kauka i ia mea e hoʻopūʻiwa hou i ka puʻuwai o Harper i kahi kuʻi maʻamau a hiki i ka hōʻea ʻana o kahi kaʻa kaʻa.

ʻO nā manawa o kona ola ʻana? ʻEono pākēneka.

Ua ala ʻo ia i ʻelua mau lā ma hope mai i ka nūhou haʻalulu ua aneane make ʻo ia. Hāʻawi ʻo ia i kāna hoaaloha e hana pū ana me ia, me ke kaʻi hoʻoikaika kino, a me ke kauka, no kona ola.

ʻO nā hōʻailona hōʻailona masked

Ke alakaʻi nei i kāna puʻuwai puʻuwai, ua ʻōlelo ʻo Harper ʻaʻole ʻo ia i ʻike i kekahi o nā ʻōuli laha, e like me ka ʻeha o ka umauma, a me ka puʻuwai, a i ʻole nā ​​ʻeha poʻo poʻo, ʻoiai ua huhū ʻo ia i kekahi manawa. "Ma kahi o ʻeono mau pule ma mua o ka puʻuwai puʻuwai, ua maule wau i ka hale hoʻoikaika kino. No laila, he mau hōʻailona no ka hewa o kekahi mea, akā ua koho wau ʻaʻole e hoʻolohe, "i ʻōlelo ʻo ia.

Ua ʻōlelo ʻo Warren Wexelman, kahi mea maʻi puʻuwai me ka NYU Langone School of Medicine and Medical Center, ua hala paha ʻo Harper i nā hōʻailona ʻē aʻe ma muli o kona kūlana kino kiʻekiʻe. "ʻO ke ʻano o ko Bob ʻano ʻano kupaianaha ma mua o ka puʻuwai ʻana o kāna puʻuwai ke kumu paha i ʻike ʻole ʻo ia i ka ʻeha o ka umauma a me ka pōkole o ka hanu a kekahi mea e like me ke ʻano o ke kino."

"ʻOiaʻiʻo, inā ʻaʻole ʻo Bob i ke ʻano o Bob i loko, ʻaʻole paha ia e ola."

No laila pehea i loaʻa ai i kahi kāne 51 makahiki i kahi ʻano nui i ka puʻuwai puʻuwai ma mua?

He aʻa i ālai ʻia, Wexelman wehewehe, a me ka loaʻa ʻana o Harper i kahi protein i kapa ʻia lipoprotein (a), a i ʻole Lp (a). Hoʻonui kēia protein i ka makaʻi o ka puʻuwai, ka hahau, a me nā poloka paʻa. Ua loaʻa paha iā Harper iā ia mai kona makuahine a me kona kupuna kāne makuahine, a ua make lāua ʻelua mai ka maʻi puʻuwai ma 70 mau makahiki.

Akā ʻoiai ke hāpai nei iā Lp (a) hoʻonui maoli i ka makaʻu o kekahi, ʻo nā kumu ʻē aʻe he nui e hoʻonui i ka makaʻu o ka naʻau. "ʻAʻole loa hoʻokahi mea pilikia no ka maʻi puʻuwai, he mau mea he nui ia," wahi a Wexelman. "ʻO ka mōʻaukala ʻohana, nā genetics āu e hoʻoilina ai, ka maʻi kō, ka cholesterol kiʻekiʻe, a me ke koko kiʻekiʻe āpau e hui pū e hana i ke kiʻi o ka mea a mākou e kapa nei he maʻi puʻuwai, a hana i ke kanaka - he mea ʻole inā lākou i ke ʻano maikaʻi loa, a i ʻole ke ʻano maikaʻi ʻole - ʻoi aku ka prone i ka loaʻa ʻana o kekahi o kēia mau hanana. ”

Ke alo a ʻapo nei i ka hoʻōla

Ua hana ʻo Harper i kāna misiona e kamaʻilio i nā pilikia āpau - mai ka papaʻai a i ka maʻamau.

Ma mua o ka hoʻokokoke ʻana i kēlā me kēia ʻano loli e like me ka mea i uhaʻi ʻia i kāna ʻano olakino i ke olakino a me ke olakino, koho ʻo ia e ʻapo i nā loli e pono ai e hōʻoia i kahi maikaʻi - a mau loa - hoʻōla.

"No ke aha he hewa a hilahila paha e pili ana i kahi mea i waho loa o kāu kaohi e like me nā genetics?" i nīnau aku ai ʻo Harper. "ʻO kēia nā kāleka i mālama ʻia a hana ʻoe i ka mea maikaʻi e hiki ai ke mālama i nā ʻano kūlana i loaʻa iā ʻoe."

E like me ke hele ʻana i ka hana hou ʻana o ka naʻau a me ka hoʻolōʻihi ʻana i ka hana, pono ʻo ia e hoʻoponopono hou i kāna papaʻai. Ma mua o ka hōʻeha puʻuwai, aia ʻo Harper ma ka papaʻai Paleo, e pili ana i ka ʻai ʻana i ka nui o nā protein, nā mea momona momona.

"ʻO ka mea aʻu i ʻike ai ma hope o kuʻu puʻuwai puʻuwai ʻana ua nele kaʻu papaʻai i ke kaulike a ʻo ia ke kumu i piʻi ai wau me ka puke 'The Super Carb Diet'," hoʻomanaʻo ʻo ia. "E pili ana i ka hiki ke kaomi i ke pihi hoʻihoʻi a hoʻihoʻi i nā macronutrients āpau i kāu pā - protein, momona, a me nā waiū."

Kōkua i nā mea pakele i ka puʻuwai ʻē aʻe

ʻOiai ua kūleʻa ʻo Harper - a me nā loli i koi ʻia i kona ʻano nohona - me ka leʻaleʻa, ua ʻae ʻo ia ua pīhoihoi ʻo ia i kona ʻike ʻana i ka loaʻa ʻana o kahi puʻuwai puʻuwai he nui ka makaʻu no ka puʻuwai puʻuwai hou.

ʻOiaʻiʻo, e like me ka American Heart Association, 20 pākēneka o nā mea ola i ka puʻuwai puʻuwai ma mua o 45 mau makahiki i loaʻa i ka puʻuwai puʻuwai hou i loko o ʻelima mau makahiki. A o nā hōʻeha puʻuwai 790,000 i ʻike ʻia ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i kēlā me kēia makahiki, ʻo kēlā mau hōʻeha puʻuwai hou.

ʻO ke aʻo ʻana i kēia ʻoiaʻiʻo ʻoi aku ka ikaika o Harper e kāohi i kona kino. "I kēlā manawa ua maopopo iaʻu e hana ana wau i nā mea āpau a me nā mea āpau a kaʻu kauka i haʻi mai ai iaʻu," i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO kekahi o kēlā mau manaʻo a ke kauka e lawe nei i ka lāʻau Brilinta. Wahi a Wexelman hoʻopau ka lāʻau i nā aʻa mai ka hoʻopili hou ʻana a hoʻemi i ka manawa o nā puʻuwai o ka naʻau e hiki mai ana.

"ʻIke mākou ʻaʻole ʻo Brilinta kahi lāʻau i hiki i kekahi ke lawe no ka mea hiki ke kumu i ke kahe ʻana," wahi a Wexelman. "ʻO ke kumu he moho maikaʻi ʻo Bob no kēia lāʻau lapaʻau no ka mea he hoʻomanawanui maikaʻi ʻo ia a ʻo ka poʻe ma kēia mau lāʻau e pono ai e hoʻolohe i kā lākou kauka e mālama nei iā lākou."

ʻOiai e lawe ana iā Brilinta, ua hoʻoholo ʻo Harper e hui pū me ka mea hana lāʻau, AstraZeneca, e kōkua i ka hoʻoulu ʻana i kahi aʻo a me ke kākoʻo kākoʻo no nā mea ola puʻuwai i kapa ʻia Survivors Have Heart. ʻO ka hoʻokūkū he hoʻokūkū essay e ʻike ai i nā mea pakele naʻau he ʻelima mai nā ʻāina āpau e hele i kahi hanana ma New York City i ka hopena o Pepeluali e hoʻāla i ka ʻike no nā ʻōuli o ka puʻuwai puʻuwai hou.

"Ua hui wau i nā poʻe he nui mai ka hana ʻana i kēia a he moʻolelo kūikawā a koʻikoʻi kā lākou āpau. He mea maikaʻi e hāʻawi iā lākou i kahi e puka ai e haʻi i kā lākou moʻolelo, "i ʻōlelo ʻo ia.

Ma ke ʻano he ʻāpana o ka hoʻouka kaua, ua hoʻokumu ʻo Harper i ʻeono mau mea ola e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe i ʻike i ka puʻuwai puʻuwai e kū i mua o kā lākou makaʻu a me ka proactive me kā lākou mālama pono iā ia iho - e ka nānā ʻana i ka noʻonoʻo, a me ke olakino a me ka lāʻau.

"He pilikino kēia a maoli a kūlohelohe hoʻi iaʻu, no ka mea, hoʻopili ʻia wau e ka nui o nā poʻe e makemake ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka mea e hana ai ma hope o ka ʻeha ʻana i ka puʻuwai puʻuwai," i ʻōlelo ʻo ia. "Hāʻawi ka mea ola i na puʻuwai i kahi wahi a kahi kaiāulu e huli ai no nā ʻōlelo aʻoaʻo."

He kuanaʻike hou

Aia a ma hea kāna e hele aku ka moʻolelo mai aneʻi, i ʻōlelo ʻo Harper ʻaʻohe ona manaʻo i kēia manawa e hoʻi i "The Biggest Loser" ma hope o 17 mau kau. I kēia manawa, kōkua i nā poʻe ʻē aʻe e mālama i ko lākou olakino puʻuwai a pale i ka hōʻeha ʻana o ka puʻuwai i ka mea nui.

"Manaʻo wau e huli ana koʻu ola," i ʻōlelo ʻo ia. "No kēia manawa, me nā mea ola i loaʻa ka puʻuwai, he mau maka ʻē aʻe kaʻu e ʻimi nei i ke alakaʻi a me ke kōkua, a ʻo ia nō ka mea aʻu e makemake ai e hiki."

Hoʻolālā pū ʻo ia e kākoʻo i ka mea nui o ke aʻo ʻana i ka CPR a me ka loaʻa ʻana o nā AED i nā wahi lehulehu kahi e ʻākoakoa ai ka poʻe. "Ua kōkua kēia mau mea i ka mālama i koʻu ola - makemake wau i ka like no nā poʻe ʻē aʻe."

"Ua hele wau i loko o kahi pilikia ʻike nui i kēia makahiki i hala iho nei o ka ʻike ʻana i nā puka hou i koʻu ola, a hōʻano hou i ka mea aʻu i manaʻo ai no kēia mau makahiki he 51 i hala. He naʻau, paʻakikī, a paʻakikī hoʻi ia - akā ke ʻike nei wau i ka mālamalama ma ka hopena o ke ana a me ka maikaʻi ma mua o kaʻu. "