Mea Kākau: Sara Rhodes
Lā O Ka Hana: 16 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 28 Iune 2024
Anonim
Ua hoʻāʻo au iā Acuvue Oasys me nā Transitions ʻoiai e hoʻomaʻamaʻa ana no kahi Half Marathon - Kai?
Ua hoʻāʻo au iā Acuvue Oasys me nā Transitions ʻoiai e hoʻomaʻamaʻa ana no kahi Half Marathon - Kai?

Anter

He mea hoʻohana au i nā lens contacts mai ka papa ʻewalu, akā naʻe, ke ʻaʻahu nei au i ke ʻano o nā lens ʻelua pule aʻu i hoʻomaka ai me 13 mau makahiki i hala. ʻAʻole like me ka ʻenehana kelepona paʻalima (hoʻōho i kaʻu kelepona pā waena kula waena), ʻike ka ʻoihana pili i kahi mea hou i loko o nā makahiki.

ʻO ia, a hiki i kēia makahiki i ka wā a Johnson & Johnson i hoʻokumu ai i kā lākou Acuvue Oasys me Transitions, kahi aniani e hoʻomaʻa i ka hoʻololi ʻana i nā kūlana māmā. ʻAe, e like me nā aniani maka i morph i nā sunnies. ʻOluʻolu, ʻeā?

Ua noʻonoʻo pū wau a me ka hapalua marathon ma lalo o hoʻokahi mahina ka lōʻihi, hoʻoholo ʻo ia ka manawa kūpono loa e hoʻāʻo iā lākou a ʻike inā he kipi lākou e like me ka mea i manaʻo ʻia. (Pili: Nā Hana Hana Mākaʻaka ʻAʻole ʻoe e ʻike e hana nei ʻoe)


Wahi a ka noiʻi ʻana o ka māka, ma kahi o ʻelua a ʻekolu mau ʻAmelika e hoʻopilikia ʻia e ka mālamalama i ka lā awelika. ʻAʻole wau e noʻonoʻo i koʻu mau maka "makaʻala i ka mālamalama" a hiki i koʻu noʻonoʻo ʻana i ka mea he ʻāpana aniani aʻu i kēlā me kēia ʻeke aʻu a paʻa iā lākou i kēlā me kēia lā o ka makahiki. Ke hana nei nā lens hoʻololi hou ma o ka hoʻololi ʻana mai ka lens akaka i ka lens ʻeleʻele a hoʻi hou e kaulike i ka nui o ka mālamalama e komo i ka maka. Hoʻemi kēia i ka squinting a hoʻohaunaele i ka ʻike ma muli o nā kukui ʻōlinolino, inā mai ka lā o ka lā, ke kukui polū, a i ʻole nā ​​kukui kūwaho e like me nā kukui alanui a me nā kukui. (E hoʻāʻo i kekahi o kēia mau Sunglass Polarized ʻoki loa no nā hana i waho.)

Ua hoʻomaka kēia hoʻokolohua me ka kipa ʻana i kaʻu optometrist no ka loaʻa ʻana o kahi ʻōlelo kuhikuhi hoʻopili hou a me kahi laʻana o nā lens e hoʻāʻo ai. ʻO ka ʻokoʻa wale nō ma waena o kaʻu mau pilina ma mua a me kēia mau mea ke kani ʻulaʻula iki. Hoʻokomo lākou, hemo, a ʻoluʻolu e like me ka ʻoluʻolu e like me kaʻu aniani ʻelua mau pule maʻamau. (Inā ʻoe he mau mea hoʻopili i hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā, ʻokoʻa paha kāu ʻike.)


Ke hiki mai i ka holo ʻana — ka ua, ka makani, ka hau, a i ʻole ka lā-ʻaʻapo mau wau i ka pāpale baseball a i ʻole nā ​​aniani aniani e hoʻomalumalu i koʻu mau maka. Ua hoʻomaka wau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka Brooklyn Half Marathon ma ka waena o ʻApelila a ʻike ʻo ia ʻaʻole ʻokoʻa kēia pōʻai hoʻomaʻamaʻa a me ka wā lau fickle. No ka loaʻa ʻana o kaʻu mau mile, ma ka liʻiliʻi ʻelua kakahiaka o ka pule, ua ala wau e holo ma mua o ka hana. Hoʻomaka pinepine au i kaʻu mau holo i ka wanaʻao a hoʻopau wau me ka puka ʻana o ka lā. Kūpono nā pilina no kēlā hanana. ʻIke wau i ka wā pōʻeleʻele a ʻaʻole pono e lawe i nā aniani no ka lā mālamalama. ʻOiaʻiʻo: nā maka aniani hoʻopili āpau e hoʻopaʻa i kekahi pae o nā kukuna UVA / UVB akā no ka malu o ka lā i ka lā, hāʻawi nā hoʻololi i ka pale 99 +% UVA / UBA. (Pili: Nā hana hoʻoikaika maka e pono ai ʻoe e hoʻomaikaʻi i ka olakino maka)

Lawe nā aniani i 90 kekona e hoʻololi loa i ka malu pouli akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki iaʻu ke haʻi i ka hana i hana ʻia. I kekahi manawa ua manaʻo wau ʻaʻole lākou e hana nei no ka mea ʻaʻole wau i "ʻike" i ka hoʻoponopono ʻana, akā ua ʻike wau ʻaʻole wau e ʻānai ana i ka mālamalama a i koʻu lawe ʻana i kahi selfie, ua ʻeleʻele koʻu mau maka. ʻO kahi downside hiki i nā hoʻopili ke hana lākou i kou kala maka maʻamau no ka mea ʻeleʻele nā ​​aniani. ʻAʻole ia i hoʻopilikia iaʻu a ʻōlelo koʻu mau hoaaloha ʻaʻole i ʻano makaʻu a i ʻole Halloween lole-esque akā like me he mau maka ʻeleʻele koʻu (he mau maka polū koʻu).


Ma loko o ka mahina, ua komo wau i nā mea hoʻopili i kēlā me kēia lā. Ma nā huakaʻi pōkole i ke kaʻaahi ua poina pinepine wau i ka hoʻokomo ʻana i kaʻu mau lā, a hiki ke haʻi aku e aloha wau iā lākou no nā lā kauwela ma kahakai. ʻO ka hoʻoholo e pili ana i ka makaʻu a i ʻole nā ​​maka aniani ʻelua i kahi nalu e lilo i mea ʻole. Hiki i nā mea pāʻani amatir a me nā ʻalaleka ke piʻi i luna i kā lākou hoʻokūkū no nā pāʻani o waho a ʻoi aku ka ʻike ma kahakai a i ʻole ka loko wai. Ma muli o koʻu noho ʻana ma New York City, kākaʻikahi loa wau i ka hoʻokele a ʻaʻole wau i hoʻāʻo i kēlā hana i ka wā o koʻu hoʻokolokolo akā hiki ke ʻike pono i ka pōmaikaʻi no ke kalaiwa ʻoi loa ʻana, keu hoʻi i ka pō ke pilikia pinepine ka ʻāne a me nā makapō makapō. (Pili: hiki iā ʻoe ke ʻauʻau i ke kau ʻana i nā hulina?)

Mai hoʻokomo i nā pilina a me ka lili? ʻOiai inā ʻoe he 20/20 hihiʻo, hiki iā ʻoe ke ʻohi i ka māmā e hoʻololi i nā pono ma ke kūʻai ʻana i nā aniani me ka ʻole o ka hoʻoponopono. ʻO wau iho, e kūʻai ana wau i hoʻokahi pahu hoʻololi no ke kauwela (kahi lako o 12 mau pule) a pili me kaʻu mau aniani kuʻuna no ke koena o ka makahiki.

E hele mai i ka lā heihei, e kali ana ma ka laina hoʻomaka, nānā au i ka Hale Hōʻikeʻike ʻo Brooklyn ma koʻu ʻākau a me ka lā, nā lewa uliuli ma koʻu hema a ua kahaha hou au i ka maopopo o koʻu ʻike ʻana. A ʻaʻohe squinting! Ua hoʻoholo wau e kau i nā aniani no ka mea aia ka papa i ka lā no ka hapa nui o ka holo. (ʻO ia TBH, ʻaʻole i hoʻolālā ʻia nā lens e pani piha i nā makaaniani.) ʻĀnō, ʻaʻole wau e hāʻawi i ka hōʻaiʻē a pau i nā mea hoʻopili hou, akā ʻo kēlā mau kakahiaka kakahiaka holo *i* alakaʻi i kahi PR marathon hapa ʻelima mau minuke.

Nānā no

Hoʻolaha

HaʻIʻIa

ʻO nā hopena 1-Hour o AriZona Teas

ʻO nā hopena 1-Hour o AriZona Teas

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana. Hōʻike Overviewʻ...
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kou koko: nā mea kanu, nā meaʻai, a me nā mea hou aku

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kou koko: nā mea kanu, nā meaʻai, a me nā mea hou aku

Pono wau i kahi papaʻai kūikawā a huahana paha e hoʻomaʻemaʻe i koʻu koko?ʻO kou koko ke kuleana no ka lawe ʻana i nā ʻano pono āpau ma loko o kou kino, mai ka oxygen, i nā homone, nā kumu hoʻohui, k...