Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 8 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 15 Mei 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Wikiō: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anter

Mai ka CBD lube a me ka clit vibes i nā noi pili a me nā O-shots, aia nā ʻano huahana hou e hoʻohiki nei e hoʻomaikaʻi i kou ola wahine. Akā aia kekahi ʻano hana lapaʻau kahiko āu e moe nei i hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui aʻe: ʻo ka acupuncture.

Inā 'oe e wawa i kou poʻo me ka noʻonoʻo, "ʻOiaʻiʻo?" heluhelu mau. Ma lalo iho nei, wehewehe ka poʻe loea i ke ʻano o ka acupuncture a pehea e hiki ai ke kōkua i kou ola kino *Daft Punk voice* i ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka wikiwiki, ʻoi aku ka ikaika.

Pehea e hiki ai i ka Acupuncture ke hoʻomaikaʻi i ka hana moe kolohe

Ma ke kumu nui loa, ʻo ka acupuncture e kau ana i nā nila kui lahilahi, e like me ka lauoho i nā kiko kikoʻī o ke kino. ʻO ke kuhi "ʻo ia ke koi i nā pono hoʻōla ponoʻī o ke kino e hoʻihoʻi i ke kaulike," i ʻōlelo ʻia ʻo Jill Blakeway, D.A.C.M., he kauka no ka acupuncture a me nā lāʻau lapaʻau Kina ma ka YinOva Center ma New York City.

Hiki paha ke kani iki kahi woo-woo akā ke kuhikuhi nei ka noiʻi i ka acupuncture me he mea lā he mau pōmaikaʻi koʻikoʻi. No ka inoa ʻana i kekahi mau mea, hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ka acupuncture ke kōkua me:


ʻO Anecdotally, hoʻohui ʻo Blakeway ua ʻike pū ʻo ia i ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaha mai nā maʻi autoimmune, nā pono ʻole o ka hormonone, nā pilikia digestive (e like me ka acid reflux a i ʻole IBS), nā maʻi maʻi urinary mau loa, ka huehue mau, a me nā mea hou aʻe.

ʻAe, no laila ma hea kahi e komo ai ka moekolohe i kēia mau mea a pau? "He nui nā kumu e hoʻopili ai i nā pilikia pili i ka wahine - ka nui o nā ʻōlelo acupuncture," wahi a Blakeway. ʻO kahi nānā hohonu ma lalo.

1. Ke hoʻonui ka pilikia, hōʻemi ke kalaiwa

ʻAʻole kēia e pīhoihoi iā ʻoe: ua hoʻopili ʻia nā pae kiʻekiʻe kiʻekiʻe i hoʻemi ʻia ka hoihoi i ka moekolohe, e like me kahi noi 2018 i paʻi ʻia ma Nā waihona o ka moe kolohe. (Kahaha, ʻike au.)

He aha ka pili o kēia me ka acupuncture? ʻĀ, ke kaumaha ʻoe, hiki i kou kino ke paʻa i kēlā koʻikoʻi ma ke ʻano he koʻikoʻi koʻikoʻi i kou mauʻiʻo-ʻoi aku kou mau poʻohiwi, poʻo, a me kou ʻāʻī, wahi a Blakeway. "Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka acupuncture e hoʻōla i ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi i kēlā mau wahi," i ʻōlelo ʻo ia. A i ka emi ʻana o kou mau koʻikoʻi, piʻi aʻe kou manaʻo wahine.


"Inā ma muli o ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke kino o ka libido haʻahaʻa, a laila ʻekolu a ʻelima paha mau manawa acupuncture e lawa ai e hoʻihoʻi iā ia," wahi a Irina Logman, acupuncturist hōʻoia a me ka mea nona ka Advanced Holistic Center ma NYC. Akā inā ʻoe e hoʻokaumaha pinepine ʻia he ʻumi a he iwakālua paha mau kau e hoʻihoʻi hou ia, i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO ke koʻikoʻi, ke maopopo pono iā ʻoe, hiki ke hōʻike i ka psychologically. "Ke koʻikoʻi ʻoe, hiki i nā manaʻo komohewa ke mālama iā ʻoe mai ka manawa i ka wā o ka moekolohe," wahi a Blakeway. ʻAʻole hoʻopau wale ʻo Acupuncture i ke kaumaha o ke kino; Hōʻike ka noiʻi hiki iā ia ke hāpai i ka maopopo o ka noʻonoʻo a me ka hoʻomaha a hōʻemi i ke koʻikoʻi psychological, i ʻōlelo ʻo ia. (BTW: ʻO ka hoʻoikaika kino, ka wehe ʻana, a me ka hanu ʻana hiki ke kōkua iā ʻoe i ke kaumaha.)

2. Kahe Koko ma na wahi a pau = Ke Kahe Koko i ke Kino

I ka wā o kahi lāʻau acupuncture, hoʻouna kou kino i ke koko i kahi e kuʻi ʻia ai ia me nā nila (i kapa ʻia ʻo acupoints), a Blakeway i ʻōlelo ai, i hiki ke hoʻomaikaʻi i ka holo holoʻokoʻa.


Ke noʻonoʻo nei i ka hopena o ka hopena maikaʻi i ka pane kolohe? ʻAe, no ka mea, ʻo ke kahe ʻana o ke koko i loko o ke kino he mea pono ia i ka leʻaleʻa wahine. Hoʻokahi aʻo i paʻi ʻia ma ka puke pai ʻO ka momona a me ka maʻemaʻe ua hōʻike i ke kahe o ke kahe kūpono ke kuleana no ka hoʻolōʻihi ʻia o ke aʻa aʻa (e hana ana i kahi no ke komo ʻana) a me ka hana ʻana i ka lubrication maoli, a he mea nui ia mau mea ʻelua i ka hoʻomākaukau o kou kino a me ka leʻaleʻa i ka moekolohe. (ʻO ia kahi kumu e hoʻomaʻamaʻa ai ka hoʻolālā i kekahi.)

ʻOiaʻiʻo, ʻo kēia ke kumu e ʻike pinepine ai nā poʻe me nā maʻi holo a me nā maʻi o ka maʻi maʻi i ka wahine. (Eia nā mea āpau āu e pono ai e ʻike e pili ana i ka hana kolohe a me ke ʻano o ia. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻōlelo ʻo ia, inā ʻaʻole i lilo ka pilikia i kahi maʻi maʻi, "hiki i nā manawa acupuncture ʻelua ke hoʻoponopono pololei."

3. Needles + Kaulike Hormone

ʻAʻole paha he nūhou iā ʻoe ʻo kāu mau homoniuma, ka mea e hoʻopili ai i kāu pae stress, nā hiamoe moe, ka metabolism, ka pōʻaiapuni, a me nā ʻiʻina o ka meaʻai, e hoʻopili pū i kāu kalakeke wahine. ʻO ka mea pōmaikaʻi, "hiki ke hoʻohana ʻia ka acupuncture-i ka hui pū ʻana me nā mea kanu Kina-e hoʻonā i nā pilikia hormonal i hiki ke kumu o ka haʻahaʻa haʻahaʻa wahine," wahi a Blakeway.

A kākoʻo ka noiʻi iā ia: Ua paʻi kahi noi ma 2018 i ka puke pai ʻO ka lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hōʻoia ʻia me ka hōʻike ʻike ʻia e hiki i ka acupuncture ke hoʻonui i ka estrogen, estradiol, a me ka progesterone, i hoʻopili ʻia i ka hoʻonui ʻana i ka makemake i ka wahine. ʻOiai ʻaʻole i hele ka poʻe noiʻi e kapa aku i ka acupuncture he lāʻau lapaʻau no ka male ʻana o ka wahine-hormone, ʻōlelo lākou he ʻāpana o ka holistic i ka holistic therapy.

4. Acupuncture> Nā ʻaoʻao ʻaoʻao

ʻO kekahi kumu i ʻike ʻia o ka libido haʻahaʻa ʻo ka anti-hopohopo a me ka lāʻau anti-depressant.

Nūhou maikaʻi: Hiki i ka Acupuncture ke kōkua maoli i ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi pili i ka wahine (e noʻonoʻo: impotence, nalowale o ka libido, a laila hiki ʻole ke orgasm) i hoʻokumu ʻia e kekahi mau lāʻau anti-anxiety/depressant, e like me kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka Nūpepa o nā lāʻau lapaʻau ʻokoʻa a hoʻohui.

No ke aʻo ʻana, ua pane ka poʻe i kahi nīnau nīnau, ua hala he 12 mau pule o ka acupuncture, a laila pane hou i ka nīnau nīnau. Ua kākau nā mea noiʻi "ua hōʻike ka poʻe i komo i ka wahine i ka holomua nui o ka libido a me ka lubrication" ma hope o nā pule he 12 o ka mālama ʻana. ʻO kēia wale nō ka hopena placebo? ʻAe, akā inā ʻike maoli ka poʻe i ka libido māhuahua a ʻoi aku ka maʻalahi o ka manawa o ka cumming, IMHO, ʻo wai e hopohopo inā mai ka acupuncture ʻaʻole paha.

5.E mālama i kāu mea hana ⥣

Inā ʻoe e hiamoe ana me kahi kanaka me ka penis a ʻo nā pilikia o kou keʻena moe e hoʻopili iā lākou e ʻā ana ma mua o kou mahana ʻana, e ʻike i kēia: Hoʻokahi loiloi 2017 i paʻi ʻia ma ka puke pai. Kauka Moekolohe Ua hoʻoholo ʻo ia e hiki ke kōkua ka acupuncture i ka mālama ʻana i ka ejaculation premature. No laila, e kiʻi ʻoe iā lākou i kekahi mau kau ma ke ʻano he makana a i ʻole, e kau pū me lākou i kāu wā i koho ai.

Pono ʻoe e hoʻāʻo i ka Acupuncture no ka wahine maikaʻi aʻe?

Inā kānalua ʻoe i kou ola moekolohe ʻo ~ blah ~ no ka mea ʻaʻole ʻoe i loko o kāu pakanā, hiki iā ʻolua ke kamaʻilio maikaʻi aku, a i ʻole ʻaʻole ʻoe ʻike i ka mea e leʻaleʻa ai iā ʻoe, ʻaʻole ʻo acupuncture kāu hopena. (ʻOiai, kekahi mau wā solo, kahi wāwahi, a me / a i ʻole a hoʻomaʻamaʻa paha nā kāne.)

Akā, inā he ʻano noho kou i ka lā holoʻokoʻa, e hoʻomaopopo iā ʻoe iho ma ke ʻano he Stress Case, e noʻonoʻo e hiki i kāu mau homoni ke lilo i waho, a i ʻole ʻike i kahi loli i ka hana moekolohe ma hope o ka hoʻomaka ʻana i nā antidepressants a i ʻole nā ​​lāʻau anti-hopohopo, ʻaʻohe maoli lalo i ka hoʻāʻo ʻana. Aia paha he wahi koko iki a ʻeha paha ma ka pūnaewele e hele ai ka nila, a hōʻike kekahi poʻe e hiamoe ana ma hope o kā lākou koho ʻia ʻana. (Oh, a acupuncture paha e uwē ai ʻoe.)

Pehea ka lōʻihi o ka hana ʻana i ka pono o ka Acupuncture?

"I loko o nā makahiki, ua mālama au i nā maʻi i manaʻo i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana ma hope o hoʻokahi manawa," wahi a Logman. Akā ʻaʻole ia ka wikiwiki o ka hoʻoponopono ʻana. Paipai ʻo Blakeway e pili pū me ia no ʻeono mau pule e ʻike ai i kahi loli.

Inā ma hope o ʻeono mau pule ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi hoʻomaikaʻi hou, manaʻo ʻo Logman e hele i kahi ʻoihana e hoʻohana i ka acupuncture me nā mea ʻono ʻē aʻe i ka Medicine Chinese Tradisional (e like me acupressure, Gua Sha, a me nā mea hou aku.)

A i ʻole, e ʻōlelo wale ana, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo mau i kahi hana kahiko: ka moekolohe tantric.

Nānā no

Hoʻolaha

Ka’ĀpaʻI Hales

Nānā Lanakila

Nānā Lanakila

Ma ke ʻano he hoʻokūkū hoʻokūkū nani i koʻu wā ʻōpio a me kahi ʻoliʻoli o ke kula kiʻekiʻe, ʻaʻole au i noʻonoʻo e loaʻa ana iaʻu kahi pilikia kaumaha. Ma koʻu mau makahiki he 20, ua haʻalele wau i ke...
Ua manaʻo kēia wahine he ʻiʻini kona, akā he kuhi naʻau puʻuwai loa ia

Ua manaʻo kēia wahine he ʻiʻini kona, akā he kuhi naʻau puʻuwai loa ia

Ua ʻau ʻo Heidi tewart i ka hoʻokūkū e hoʻomaka ana i ka piha ʻana o kona makahiki he 8. E like me ka nui o nā mea pāʻani, ua ʻike ʻo ia i nā haʻalulu ma hope o ka heihei, ua manaʻo pinepine ʻo ia i k...