Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 8 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 17 Nowemapa 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Wikiō: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anter

Mai ka CBD lube a me ka clit vibes i nā noi pili a me nā O-shots, aia nā ʻano huahana hou e hoʻohiki nei e hoʻomaikaʻi i kou ola wahine. Akā aia kekahi ʻano hana lapaʻau kahiko āu e moe nei i hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui aʻe: ʻo ka acupuncture.

Inā 'oe e wawa i kou poʻo me ka noʻonoʻo, "ʻOiaʻiʻo?" heluhelu mau. Ma lalo iho nei, wehewehe ka poʻe loea i ke ʻano o ka acupuncture a pehea e hiki ai ke kōkua i kou ola kino *Daft Punk voice* i ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka wikiwiki, ʻoi aku ka ikaika.

Pehea e hiki ai i ka Acupuncture ke hoʻomaikaʻi i ka hana moe kolohe

Ma ke kumu nui loa, ʻo ka acupuncture e kau ana i nā nila kui lahilahi, e like me ka lauoho i nā kiko kikoʻī o ke kino. ʻO ke kuhi "ʻo ia ke koi i nā pono hoʻōla ponoʻī o ke kino e hoʻihoʻi i ke kaulike," i ʻōlelo ʻia ʻo Jill Blakeway, D.A.C.M., he kauka no ka acupuncture a me nā lāʻau lapaʻau Kina ma ka YinOva Center ma New York City.

Hiki paha ke kani iki kahi woo-woo akā ke kuhikuhi nei ka noiʻi i ka acupuncture me he mea lā he mau pōmaikaʻi koʻikoʻi. No ka inoa ʻana i kekahi mau mea, hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki i ka acupuncture ke kōkua me:


ʻO Anecdotally, hoʻohui ʻo Blakeway ua ʻike pū ʻo ia i ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaha mai nā maʻi autoimmune, nā pono ʻole o ka hormonone, nā pilikia digestive (e like me ka acid reflux a i ʻole IBS), nā maʻi maʻi urinary mau loa, ka huehue mau, a me nā mea hou aʻe.

ʻAe, no laila ma hea kahi e komo ai ka moekolohe i kēia mau mea a pau? "He nui nā kumu e hoʻopili ai i nā pilikia pili i ka wahine - ka nui o nā ʻōlelo acupuncture," wahi a Blakeway. ʻO kahi nānā hohonu ma lalo.

1. Ke hoʻonui ka pilikia, hōʻemi ke kalaiwa

ʻAʻole kēia e pīhoihoi iā ʻoe: ua hoʻopili ʻia nā pae kiʻekiʻe kiʻekiʻe i hoʻemi ʻia ka hoihoi i ka moekolohe, e like me kahi noi 2018 i paʻi ʻia ma Nā waihona o ka moe kolohe. (Kahaha, ʻike au.)

He aha ka pili o kēia me ka acupuncture? ʻĀ, ke kaumaha ʻoe, hiki i kou kino ke paʻa i kēlā koʻikoʻi ma ke ʻano he koʻikoʻi koʻikoʻi i kou mauʻiʻo-ʻoi aku kou mau poʻohiwi, poʻo, a me kou ʻāʻī, wahi a Blakeway. "Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka acupuncture e hoʻōla i ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi i kēlā mau wahi," i ʻōlelo ʻo ia. A i ka emi ʻana o kou mau koʻikoʻi, piʻi aʻe kou manaʻo wahine.


"Inā ma muli o ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke kino o ka libido haʻahaʻa, a laila ʻekolu a ʻelima paha mau manawa acupuncture e lawa ai e hoʻihoʻi iā ia," wahi a Irina Logman, acupuncturist hōʻoia a me ka mea nona ka Advanced Holistic Center ma NYC. Akā inā ʻoe e hoʻokaumaha pinepine ʻia he ʻumi a he iwakālua paha mau kau e hoʻihoʻi hou ia, i ʻōlelo ʻo ia.

ʻO ke koʻikoʻi, ke maopopo pono iā ʻoe, hiki ke hōʻike i ka psychologically. "Ke koʻikoʻi ʻoe, hiki i nā manaʻo komohewa ke mālama iā ʻoe mai ka manawa i ka wā o ka moekolohe," wahi a Blakeway. ʻAʻole hoʻopau wale ʻo Acupuncture i ke kaumaha o ke kino; Hōʻike ka noiʻi hiki iā ia ke hāpai i ka maopopo o ka noʻonoʻo a me ka hoʻomaha a hōʻemi i ke koʻikoʻi psychological, i ʻōlelo ʻo ia. (BTW: ʻO ka hoʻoikaika kino, ka wehe ʻana, a me ka hanu ʻana hiki ke kōkua iā ʻoe i ke kaumaha.)

2. Kahe Koko ma na wahi a pau = Ke Kahe Koko i ke Kino

I ka wā o kahi lāʻau acupuncture, hoʻouna kou kino i ke koko i kahi e kuʻi ʻia ai ia me nā nila (i kapa ʻia ʻo acupoints), a Blakeway i ʻōlelo ai, i hiki ke hoʻomaikaʻi i ka holo holoʻokoʻa.


Ke noʻonoʻo nei i ka hopena o ka hopena maikaʻi i ka pane kolohe? ʻAe, no ka mea, ʻo ke kahe ʻana o ke koko i loko o ke kino he mea pono ia i ka leʻaleʻa wahine. Hoʻokahi aʻo i paʻi ʻia ma ka puke pai ʻO ka momona a me ka maʻemaʻe ua hōʻike i ke kahe o ke kahe kūpono ke kuleana no ka hoʻolōʻihi ʻia o ke aʻa aʻa (e hana ana i kahi no ke komo ʻana) a me ka hana ʻana i ka lubrication maoli, a he mea nui ia mau mea ʻelua i ka hoʻomākaukau o kou kino a me ka leʻaleʻa i ka moekolohe. (ʻO ia kahi kumu e hoʻomaʻamaʻa ai ka hoʻolālā i kekahi.)

ʻOiaʻiʻo, ʻo kēia ke kumu e ʻike pinepine ai nā poʻe me nā maʻi holo a me nā maʻi o ka maʻi maʻi i ka wahine. (Eia nā mea āpau āu e pono ai e ʻike e pili ana i ka hana kolohe a me ke ʻano o ia. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻōlelo ʻo ia, inā ʻaʻole i lilo ka pilikia i kahi maʻi maʻi, "hiki i nā manawa acupuncture ʻelua ke hoʻoponopono pololei."

3. Needles + Kaulike Hormone

ʻAʻole paha he nūhou iā ʻoe ʻo kāu mau homoniuma, ka mea e hoʻopili ai i kāu pae stress, nā hiamoe moe, ka metabolism, ka pōʻaiapuni, a me nā ʻiʻina o ka meaʻai, e hoʻopili pū i kāu kalakeke wahine. ʻO ka mea pōmaikaʻi, "hiki ke hoʻohana ʻia ka acupuncture-i ka hui pū ʻana me nā mea kanu Kina-e hoʻonā i nā pilikia hormonal i hiki ke kumu o ka haʻahaʻa haʻahaʻa wahine," wahi a Blakeway.

A kākoʻo ka noiʻi iā ia: Ua paʻi kahi noi ma 2018 i ka puke pai ʻO ka lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hōʻoia ʻia me ka hōʻike ʻike ʻia e hiki i ka acupuncture ke hoʻonui i ka estrogen, estradiol, a me ka progesterone, i hoʻopili ʻia i ka hoʻonui ʻana i ka makemake i ka wahine. ʻOiai ʻaʻole i hele ka poʻe noiʻi e kapa aku i ka acupuncture he lāʻau lapaʻau no ka male ʻana o ka wahine-hormone, ʻōlelo lākou he ʻāpana o ka holistic i ka holistic therapy.

4. Acupuncture> Nā ʻaoʻao ʻaoʻao

ʻO kekahi kumu i ʻike ʻia o ka libido haʻahaʻa ʻo ka anti-hopohopo a me ka lāʻau anti-depressant.

Nūhou maikaʻi: Hiki i ka Acupuncture ke kōkua maoli i ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi pili i ka wahine (e noʻonoʻo: impotence, nalowale o ka libido, a laila hiki ʻole ke orgasm) i hoʻokumu ʻia e kekahi mau lāʻau anti-anxiety/depressant, e like me kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka Nūpepa o nā lāʻau lapaʻau ʻokoʻa a hoʻohui.

No ke aʻo ʻana, ua pane ka poʻe i kahi nīnau nīnau, ua hala he 12 mau pule o ka acupuncture, a laila pane hou i ka nīnau nīnau. Ua kākau nā mea noiʻi "ua hōʻike ka poʻe i komo i ka wahine i ka holomua nui o ka libido a me ka lubrication" ma hope o nā pule he 12 o ka mālama ʻana. ʻO kēia wale nō ka hopena placebo? ʻAe, akā inā ʻike maoli ka poʻe i ka libido māhuahua a ʻoi aku ka maʻalahi o ka manawa o ka cumming, IMHO, ʻo wai e hopohopo inā mai ka acupuncture ʻaʻole paha.

5.E mālama i kāu mea hana ⥣

Inā ʻoe e hiamoe ana me kahi kanaka me ka penis a ʻo nā pilikia o kou keʻena moe e hoʻopili iā lākou e ʻā ana ma mua o kou mahana ʻana, e ʻike i kēia: Hoʻokahi loiloi 2017 i paʻi ʻia ma ka puke pai. Kauka Moekolohe Ua hoʻoholo ʻo ia e hiki ke kōkua ka acupuncture i ka mālama ʻana i ka ejaculation premature. No laila, e kiʻi ʻoe iā lākou i kekahi mau kau ma ke ʻano he makana a i ʻole, e kau pū me lākou i kāu wā i koho ai.

Pono ʻoe e hoʻāʻo i ka Acupuncture no ka wahine maikaʻi aʻe?

Inā kānalua ʻoe i kou ola moekolohe ʻo ~ blah ~ no ka mea ʻaʻole ʻoe i loko o kāu pakanā, hiki iā ʻolua ke kamaʻilio maikaʻi aku, a i ʻole ʻaʻole ʻoe ʻike i ka mea e leʻaleʻa ai iā ʻoe, ʻaʻole ʻo acupuncture kāu hopena. (ʻOiai, kekahi mau wā solo, kahi wāwahi, a me / a i ʻole a hoʻomaʻamaʻa paha nā kāne.)

Akā, inā he ʻano noho kou i ka lā holoʻokoʻa, e hoʻomaopopo iā ʻoe iho ma ke ʻano he Stress Case, e noʻonoʻo e hiki i kāu mau homoni ke lilo i waho, a i ʻole ʻike i kahi loli i ka hana moekolohe ma hope o ka hoʻomaka ʻana i nā antidepressants a i ʻole nā ​​lāʻau anti-hopohopo, ʻaʻohe maoli lalo i ka hoʻāʻo ʻana. Aia paha he wahi koko iki a ʻeha paha ma ka pūnaewele e hele ai ka nila, a hōʻike kekahi poʻe e hiamoe ana ma hope o kā lākou koho ʻia ʻana. (Oh, a acupuncture paha e uwē ai ʻoe.)

Pehea ka lōʻihi o ka hana ʻana i ka pono o ka Acupuncture?

"I loko o nā makahiki, ua mālama au i nā maʻi i manaʻo i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana ma hope o hoʻokahi manawa," wahi a Logman. Akā ʻaʻole ia ka wikiwiki o ka hoʻoponopono ʻana. Paipai ʻo Blakeway e pili pū me ia no ʻeono mau pule e ʻike ai i kahi loli.

Inā ma hope o ʻeono mau pule ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi hoʻomaikaʻi hou, manaʻo ʻo Logman e hele i kahi ʻoihana e hoʻohana i ka acupuncture me nā mea ʻono ʻē aʻe i ka Medicine Chinese Tradisional (e like me acupressure, Gua Sha, a me nā mea hou aku.)

A i ʻole, e ʻōlelo wale ana, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo mau i kahi hana kahiko: ka moekolohe tantric.

Nānā no

Hoʻolaha

Ka’ĀpaʻI Hales

Hoʻonui i ke anapuni poʻo

Hoʻonui i ke anapuni poʻo

ʻO ka hoʻonui ʻia o ke poʻo o ke poʻo ke ana ka mamao i ana ʻia a puni ka ʻaoʻao ākea o ka iwi poʻo ma mua o ka mea i manaʻo ʻia no ka makahiki a me ke kumu o ke keiki.ʻO ke poʻo o kahi keiki hānau ho...
ʻO Resveratrol

ʻO Resveratrol

ʻO Re veratrol kahi kemika i loaʻa i loko o ka waina ʻulaʻula, nā ʻili hua waina ʻulaʻula, wai wai huaʻalani poni, mulberry, a me nā mea liʻiliʻi i nā pī. Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he lāʻau. Hoʻohana...