Pehea e ʻike ai a mālama ai i ka Subluxation poʻohiwi

Anter

• Pehea ke ʻano?
• I ka manawa hea e ʻimi ai i ka lāʻau
• Pehea e kuhikuhi ai kāu kauka?
• He aha ke ʻano o ka mālama ʻana?
• Ka hoʻēmi pani
• Immobilization
• Laau Lapaʻau
• ʻOki kino
• Hoʻoulu hou
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama home
• Hiki paha nā pilikia?
• He aha ke kuanaʻike?

He aha ka subluxation poʻohiwi?

ʻO ka subluxation poʻohiwi kahi dislocation hapa o kou poʻohiwi. Hana ʻia kou hui poʻohiwi o ka pōpō o kou iwi lima (humerus), i pili i loko o kahi kīʻaha e like me ke kīʻaha (glenoid).

Ke hoʻohaʻahaʻa ʻoe i kou poʻohiwi, huki ke poʻo o kou iwi lima luna mai waho o kāna kumu. Akā i kahi subluxation poʻohiwi, ʻo ke poʻo o ka iwi lima e hele wale i waho o ke kumu.

ʻO ka poʻohiwi kekahi o nā hono maʻalahi e hemo no ka mea he ʻeleu loa ia. ʻAe kēlā neʻe iā ʻoe e hoʻoluli i kou lima a puni, makemake e hoʻolei i kahi pitch softball. ʻO ka hoʻolei wikiwiki ʻana a i ʻole me ka ikaika paha hiki ke kumu i ka hui e sublux, akā pinepine kēia ʻeha ma hope o nā makahiki o ka hoʻohana pinepine ʻana.

I kahi subluxation, hiki i ka iwi ke neʻe i mua, i hope, a i lalo i lalo. I kekahi manawa ʻeha pū ka ʻeha i nā mākala, nā ligament, a i ʻole nā ​​uaua ma kahi o ka hui o ka poʻohiwi.

Pehea ke ʻano?

Hiki i kahi poʻohiwi dislocated a subluxed paha ke kumu:

• ʻeha
• pehu
• nāwaliwali
• ʻōlohelohe, a i ʻole nā ​​kui-a-kui kiki i ka lima

Me kahi subluxation, e lele paha ka iwi i loko o ke kumu e ia iho.

Hiki i nā subluxation a me ka dislocation ke kumu i nā ʻōuli like, no laila hiki i ka paʻakikī ke haʻi i ka ʻokoʻa me ka ʻike ʻole ʻana i ke kauka.

I ka manawa hea e ʻimi ai i ka lāʻau

E kiʻi i ke kōkua olakino inā ʻaʻole e hoʻi hou kou poʻohiwi i loko o ka ami e ia iho, a i ʻole inā manaʻo ʻoe e hemo paha ia. Mai hoʻāʻo e hoʻihoʻi iā ʻoe iho i kahi. Hiki iā ʻoe ke hōʻino i nā ligament, nā mākala, a me nā hanana ʻē aʻe a puni ka hono o ka poʻohiwi.

Inā hiki iā ʻoe, kau i kahi kuʻi a i ʻole ka maʻa e paʻa i ka poʻohiwi a hiki i kou ʻike ʻana i kāu kauka.

Pehea e kuhikuhi ai kāu kauka?

E nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona a hana i kahi kino ma mua o ka nānā ʻana i kou poʻohiwi. Pono ʻoe i nā kukuna X e ʻike ai inā he hapa a hemo paha ke poʻo o ka iwi mai ka poʻohiwi poʻohiwi. Hiki i nā kukuna X ke hōʻike i nā iwi haʻi a i ʻole nā ​​ʻeha ʻē aʻe a puni kou poʻohiwi.

Ke hoʻoholo kāu kauka i ka nui o kou ʻeha, hiki iā lākou ke kōkua i ka hoʻihoʻi i kou poʻohiwi i kahi a hoʻomohala i kahi papa mālama.

He aha ke ʻano o ka mālama ʻana?

Ke hoʻihoʻi nei i kou poʻohiwi i kahi ke kī. ʻOiai hiki ke hana pololei i kēia ma ke kahua a ma kahi paha i loaʻa ai ka ʻeha, ʻoi aku ka palekana o ka hana ʻana o ke kauka i kēia ʻano hana i loko o kahi keʻena olakino a i ʻole kahi keʻena pilikia.

Ka hoʻēmi pani

Hoʻoneʻe nā kauka i ka poʻohiwi i kahi e hoʻohana ai i kahi hana i kapa ʻia ka hōʻemi paʻa. Ma muli o ke ʻano ʻeha o kēia kaʻina hana, loaʻa paha iā ʻoe kahi mea hōʻoluʻolu ʻē ma mua. A i ʻole, hiamoe paha ʻoe a ʻaʻohe ʻeha ma lalo o ka anesthetic ākea.

E neʻe mālie kāu kauka a hoʻololi i kou lima a hiki i ka hoʻi ʻana o ka iwi i loko o kāna kumu. E māmā ka ʻeha ke hoʻi hou ke kinipōpō i kona wahi. Hiki i kāu kauka ke hana i nā kukuna X ma hope e ʻike pono i kou poʻohiwi i kahi kūpono a ʻaʻohe mea ʻeha ʻē aʻe a puni ka hui o ka poʻohiwi.

Immobilization

Ma hope o ka hoʻohaʻahaʻa paʻa ʻana, e ʻaʻa ʻoe i kahi maʻa no kekahi mau pule e waiho mau ka poʻohiwi. Ke pale nei i ka ami ke pale i ka iwi mai kahe hou. E mālama i kou poʻohiwi i ka maʻa, a pale i ke kīloi ʻana a i ʻole ke neʻe nui ʻana i ka wā e hoʻōla ai ka ʻeha.

Laau Lapaʻau

E ʻoluʻolu ka ʻeha mai kahi subluxation ke hana ke kauka i kahi hōʻemi pani. Inā ʻeha mau ʻoe ma hope, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i kahi mea hoʻomaha ʻeha, e like me ka hydrocodone a me ka acetaminophen (Norco).

Eia nō naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e lawe i nā mea hōʻoluʻolu ʻeha kuhikuhi no ka mea ʻoi aku ma mua o kekahi mau lā. ʻIke ʻia lākou e lilo i hana maʻamau.

Inā makemake ʻoe i kahi ʻeha ʻoi aku ka lōʻihi, e hoʻāʻo i kahi NSAID e like me ibuprofen (Motrin) a i ʻole naproxen (Naprosyn). Hiki i kēia mau lāʻau ke lawe i lalo i ka ʻeha a me ka pehu ʻana i ka poʻohiwi. E hāhai i nā ʻōkuhi ma ka pūʻolo, a mai lawe i ka lāʻau hou aʻe ma mua o ka mea i ʻōlelo ʻia.

Inā hoʻomau kou ʻeha ma hope o kekahi mau pule, e noi i kāu kauka no nā koho ʻeha ʻeha ʻē aʻe.

ʻOki kino

Pono ʻoe i ke ʻoki inā loaʻa ʻoe i nā ʻāpana o subluxation. Hiki i kāu kaukipoki ke hoʻoponopono i nā pilikia e hoʻolilo i kou poʻohiwi i paʻa ʻole.

Pākuʻi ʻia kēia:

• waimaka ligament
• waimaka o ke kumu
• nā haki o ke kumu a i ʻole ke poʻo o ka iwi lima
• waimaka cuff rotator

Hiki ke hana i ka ʻoki poʻohiwi ma o nā liʻiliʻi liʻiliʻi. Kapa ʻia kēia ʻo arthroscopy. I kekahi manawa, e koi ana ia i kahi hana hāmama / kūkulu hou ʻia i kapa ʻia he arthrotomy. Pono ʻoe i ka hoʻoponopono hou ʻana ma hope o ke kaha ʻana e hoʻi hou ai ka neʻe ʻana i ka poʻohiwi.

Hoʻoulu hou

Hiki i ka Rehab ke kōkua iā ʻoe e loaʻa hou ka ikaika a me ka neʻe i kou poʻohiwi ma hope o kāu ʻoki ʻana a i ka wā e hemo ai kāu maʻa. E aʻo aku kāu mea hoʻoponopono kino iā ʻoe i nā hana palupalu e hoʻoikaika i nā mākala e hoʻopaʻa i kou hui ʻana i kou poʻohiwi.

E hoʻohana paha kāu mea hoʻoponopono kino i kekahi o kēia mau ʻano hana:

• lomilomi hoʻōla
• hoʻoliʻiliʻi hui, a neʻe paha i ka hui ma o ke kaʻina o nā kūlana e hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi
• hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino
• hoʻoikaika paʻa
• ultrasound
• hau

E loaʻa iā ʻoe kahi papahana hoʻoikaika kino e hana ma ka home. Hana i kēia mau hoʻomaʻamaʻa i nā manawa pinepine a kāu kauka hoʻoponopono kino. ʻOiai ke ola nei ʻoe, pale i nā haʻuki a i nā hana ʻē aʻe paha e hou ai i kou poʻohiwi.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama home

E mālama i kou poʻohiwi i ka home a pale i ka reinjury:

Pili hau. E paʻa i kahi ʻeke anuanu a ʻeke o ka hau i kou poʻohiwi no 15 a 20 mau minuke i ka manawa, i kekahi mau manawa i ka lā. E hoʻomaha ka hau i kaʻeha a lawe i lalo i ka pehu ma hope pono o kou ʻeha. Ma hope o kekahi mau lā, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka wela.

Hoʻomaha. I ka manawa i hoʻokau ai ʻoe i kou poʻohiwi i ka manawa mua, ʻoi aku ka hopena. Hōʻalo i nā hana i hiki ke huki i ka pōpō o kou iwi lima mai kāna kumu, e like me ke kīloi ʻana a hāpai ʻana paha i nā mea kaumaha. Hoʻoiho maʻalahi i nā haʻuki a me nā hana ʻē aʻe me ka lohi, e hoʻohana wale ana i kou poʻohiwi ke ʻike ʻoe mākaukau.

Hana ma ka loli. Hana i nā hoʻoikaika i koi ʻia e kāu mea hoʻoponopono kino i kēlā me kēia lā. ʻO ka hana ʻana i nā neʻe mālie e pale ai i ka hui o kou poʻohiwi mai ka paʻakikī.

Hiki paha nā pilikia?

Nā pilikia o ka subluxation poʻohiwi:

• Kūpono poʻohiwi. I ka manawa i loaʻa iā ʻoe kahi subluxation, ʻoi aku ka manawa hou e hana hou. Loaʻa i kekahi poʻe i nā subluxations i nā manawa pinepine.
• Lilo o ka neʻe. Hiki i ka hōʻino i kou poʻohiwi ke kumu o ka nalowale o ka loli.
• Nā hōʻeha poʻohiwi ʻē aʻe. I ka wā o ka subluxation, hiki ke hōʻeha ʻia nā ligament, nā mākala, a me nā olonā i kou poʻohiwi.
• Hoʻopōʻino ke aʻalolo a moku paha. Hiki ke hōʻeha ʻia nā aʻalolo a i ʻole nā ​​kīʻaha koko a puni kou hui poʻohiwi.

He aha ke kuanaʻike?

E komo ʻoe i kahi maʻa e hoʻopaʻa i kou poʻohiwi i kahi no hoʻokahi a ʻelua mau pule paha. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e hōʻalo i nā neʻe ikaika o ka poʻohiwi no ʻehā mau pule.

Ke hoʻohui hou ʻoe i kou poʻohiwi, ʻoi aku paha ka manawa hou. Inā loaʻa pinepine ʻoe i nā subluxations poʻohiwi, pono paha ʻoe i ke ʻoki e hoʻopaʻa i kou poʻohiwi.

Ma hope o ke kahakaha ʻana, ʻehā a ʻeono paha pule ka lōʻihi o kou poʻohiwi. Aia kou lima i kahi maʻa mau a i ʻole kēia mau manawa āpau. ʻAʻole hiki i nā poʻe haʻuki ke komo piha i nā haʻuki no kekahi mau mahina ma hope o kā lākou ʻoki ʻana.