Pehea e mālama ai i nā wāwae wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae

Anter

• Hoʻomanaʻo mālama home
• 1. Hana i kahi wāwae hoʻouluulu hoʻouluulu
• 2. E hoʻomaloʻo pono i kou mau wāwae
• 3. Wehe i ka nui o ka ʻili me ka pepa one
• 4. E noi i kahi mea momona
• Nā kumu nui o ka wāwae wāwae

ʻIke ka māwae i nā wāwae ke maloʻo loa ka ʻili a, no laila, pau ka haki ʻana me ke kaumaha o ke kino a me nā kaomi liʻiliʻi o nā hana o kēlā me kēia lā, e like me ka holo ʻana no ke kaʻa ʻōhua a piʻi piʻi paha, e laʻa me.

No laila, ʻo ke ala maikaʻi e pale aku ai i ka ʻike o ka ʻili i hamo ʻia me nā māwae ma nā kuʻekuʻe wāwae ka mea nui e mālama pono i kou mau wāwae, e hoʻopili ana i ka holika ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā.

Eia nō naʻe, no ka poʻe i loaʻa nā wāwae maloʻo a weluwelu, aia kahi hana o ka mālama e waiho hou i ka ʻili me ka silky a palupalu, e ʻae ana i ka hoʻohana ʻana i nā kāmaʻa kāmaʻa a me nā pahee me ka hilahila ʻole.

Hoʻomanaʻo mālama home

Pono e hana i kēia hana maʻamau no nā wāwae haʻihaʻi ma ka liʻiliʻi i ʻelua mau manawa o ka pule a i kēlā me kēia lā, i nā wā e maloʻo loa nā wāwae.

1. Hana i kahi wāwae hoʻouluulu hoʻouluulu

ʻO ka hana mua e komo ana i nā wāwae wili, e hoʻomāmā i ka ʻili a wehe i nā pores, e ʻae pono ai i ka moisturizer e nā ʻili āpau o ka ʻili.

E hana i nā wāwae scalding pono ʻoe:

1. E hoʻokomo i kahi wai mahana i loko o kahi pola a hiki i kahi kiʻekiʻe o 8 a 10 cm, a i ʻole ke kiʻekiʻe e ʻae ai i ka wāwae a pau e komo i loko o ka wai;
2. Hoʻohui i 1 i 2 punetēpō o ka moisturizer, kaukaʻi ʻia i ka nui o ka wai;
3. E kāwili maikaʻi i ka kirimalu i ka wai, e hemo loa;
4. Hoʻopulu i kou mau wāwae no 5 a 10 mau minuke, e hōʻoia i ka palupalu o ka ʻili a komo i ka kirimalu.

ʻO ke kūpono, ʻaʻole pono e hana i nā wāwae heʻe me ka wai wela loa, a i ʻole me ka ʻole o ka waiū momona, no ka mea e wehe a hoʻouka i nā pores, a hiki ke hoʻomaloʻo i kou ʻili.

2. E hoʻomaloʻo pono i kou mau wāwae

Ma hope o ka pau ʻana o ka ʻili o nā wāwae he mea nui ia e hoʻomaloʻo pono i ka ʻili, e pale aku i ka ulu ʻana o nā fungi, ma waena hoʻi o nā manamana wāwae. Eia naʻe, pono i kekahi e hōʻole i ka ʻānai ʻana i ke kāwele ma ka ʻili, ʻoiai kēia hana e hoʻonāukiuki ai ka ʻili a hāʻawi i ka hoʻonui ʻana i ka maloʻo.

No laila, ʻo ka mea maikaʻi e hoʻomaloʻo i ka ʻili me ka neʻe ʻana o ke kaomi māmā i ka ʻili, e hemo i ka nui o ka wai, a laila e waiho i kou mau wāwae i waho no 2 mau minuke, e maloʻo loa lākou.

3. Wehe i ka nui o ka ʻili me ka pepa one

He koho kēia ʻanuʻu o ka hana a maʻa mau ke hana ʻia inā ʻaʻohe mau māwae, akā mānoanoa a maloʻo ka ʻili. I kēia mau hihia, ma hope o ka hoʻomaloʻo ʻana i kou wāwae me kahi kāwele, akā ma mua o ka hoʻokuʻu ʻana iā lākou i ka lewa, pono ʻoe e hoʻohana i kahi faila wāwae, a i ʻole i kahi pōhaku pumice, no ka laʻana, e hana i nā neʻe māmā ma ka kuʻekuʻe wāwae a hemo i ka ʻili make loa.

Hiki ke hana i kēia hana i nā wahi maloʻo ʻē aʻe o ka wāwae, e like me ka ʻaoʻao o ka manamana nui. A laila, hiki iā ʻoe ke holoi hou i kou wāwae i ka wai mehana, a hemo paha i ka ʻili i puka mai, me ke kāwele ʻana, no ka laʻana.

4. E noi i kahi mea momona

Ke maloʻo loa ka wāwae, pono ʻoe e hoʻohana i kahi moisturizer liʻiliʻi e hoʻopau i nā pores a hoʻopau i ka hydrating o ka ʻili. ʻO ka mānoanoa kalima, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka hydration, akā hiki ke koho ʻia e like me nā makemake o kēlā me kēia.

Ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka kirimaila, pono e komo ka sock i mea e hemoʻole ai i nā kāmaʻa a komo piha i ka paʻi. Hoʻohui, kōkua nā kākini i ka wāwae i ka paheʻe ʻole, ka pale ʻana i nā hāʻule kūpono. ʻO kahi koho maikaʻi e hana i ka ʻoihana ma mua o ka hiamoe, i mālama ʻia nā kākini no kekahi mau hola a me ka kaomi ʻole o ka kāmaʻa.

E nānā i ke wikiō e hiki mai ana pehea e hana ai i kahi moisturizer homemade maikaʻi loa e mālama i kou wāwae:

Nā kumu nui o ka wāwae wāwae

ʻO ke kumu nui o nā wāwae kapeke ka nele o ka hydration, kahi e hoʻoliʻiliʻi ai ka ʻili a maʻalahi hoʻi e haki. Eia nō naʻe, aia kekahi mau kumu i hāʻawi i ka lilo o ka hydration, e like me:

• Ke hele wāwae wāwae ʻole ʻana no ka manawa lōʻihi;
• E hoʻohana pinepine i nā kāmaʻa kāmaʻa a me nā pahee;
• Kaumaha nui;
• ʻO ka ua me ka wai wela loa.

Eia kekahi, ʻo ka poʻe e inu ʻole i ka nui o ka wai i ka lā e maloʻo ka ʻili a no laila, e hoʻomaloʻo koke i ko lākou mau wāwae. Eia pehea e helu ai i ka nui o ka wai e inu ai ʻoe i kēlā me kēia lā e hōʻoia i kahi kino olakino.

ʻO ka mea i loaʻa i kēia mau pilikia e pono e hoʻopili i ka kirimalu palulu ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā, ma hope o ka ʻauʻau ʻana a ma mua o ka hiamoe ʻana, e laʻa, e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻia ka ʻili a ʻaʻole ia e makaʻu i ka haki i ka lā.