ʻO Physiotherapy i ka maʻi ʻaʻai umauma

Anter

• Lapaʻau hōʻino kino ma hope o mastectomy
• I ka wā e hana ai i ka hoʻoponopono kino ma hope o ka maʻi ʻaʻai o ka umauma
• Nā ʻōlelo kūikawā kūikawā ma hope o ka hemo ʻana o ka umauma
• Pehea e mālama ai i ka ʻili
• I ka wā e hoʻohana ai i ka lima lima elastis ma ka lima
• Pehea e hoʻemi ai i ka pehu o ka lima
• Pehea e hakakā ai i ka ʻeha poʻohiwi
• Pehea e hoʻonui ai i ka noʻonoʻo i ka umauma
• Pehea e hakakā ai i ka ʻāʻī a me ka ʻāʻī

Hōʻike ʻia ʻo Physiotherapy i ka wā postoperative o ka maʻi ʻaʻai umauma no ka mea ma hope o ka mastectomy aia nā pilikia e like me ka hoʻoliʻiliʻi o ka neʻe ʻana o ka poʻohiwi, ka lymphedema, ka fibrosis a me ka hoʻemi ʻana i ka ʻike ma ia wahi, a kōkua ka physiotherapy e hoʻomaikaʻi i ka pehu o ka lima, a hakakā pū me ka ʻeha o ka poʻohiwi a hoʻonui. kou kekelē o ka neʻe, hoʻihoʻi i ka noʻonoʻo maʻamau a hakakā i ka fibrosis.

ʻO nā keu pono o ka physiotherapy ma hope o ka maʻi ʻaʻai o ka umauma e hoʻomaikaʻi nei i ke kiʻi o ke kino, ka hiki ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā, a me ka paipai ʻana i ka ʻoluʻolu me ka hiki ke hana a me ka ʻoluʻolu iā ʻoe iho.

Lapaʻau hōʻino kino ma hope o mastectomy

Pono ka physiotherapist e loiloi i ke olakino a me nā palena i loaʻa i ka wahine, a hōʻike i ka lāʻau lapaʻau e hiki ke hana ʻia, e laʻa me:

• Massage e hemo ai ka ʻili;
• Nā hana hana lima e hoʻonui ai i ka amplitude o ka hui poʻohiwi;
• Nā papahana e hoʻonui i ka ʻike i ka pectoral region;
• Nā hana hoʻolōʻihi no ka poʻohiwi, nā lima a me ka ʻāʻī, me ka lāʻau a me ka ʻole;
• Ka hoʻoikaika ʻana i nā hoʻoikaika kino me nā kaupaona he 0.5 kg, hana hou ʻia he 12 mau manawa;
• Nā hana hoʻoikaika i ka hoʻoliʻiliʻi lymphatic;
• Hoʻomaʻamaʻa e hoʻonui i ka hiki i ka hanu ʻana;
• ʻO ka hoʻoliʻiliʻi o ka poʻohiwi a me ka scapula;
• ʻO ka hoʻoliʻiliʻi scar;
• TENS e hoʻemi i ka ʻeha a me ka pehu ʻana;
• ʻO ka hoʻoheheʻe lymphatic manual i loko o ka lima;
• Pāloli lahilahi i ka pō, a me ka lima lima kaomi i ke ao;
• ʻO ka noi band compressive e pono e mālama ʻia no kekahi mau hola a i ʻole mau lā, e like me ka hihia;
• Ke aʻo hou ʻana ma hope;
• Trapezoid pompage, pectoralis nui a me nā mea liʻiliʻi.

ʻO kekahi mau hana i hiki ke hoʻokō ʻia e komo pū me nā mea o Clinical Pilates a me nā hana i hiki ke hana ʻia i loko o kahi loko wai me ka wai mehana, i ka hydrotherapy.

ʻAʻole pono ka wahine e makaʻu i ka loaʻa ʻana o ka lima pehu ma hope o nā hana no ka mea maʻamau kēia i nā wahine me ka Body Mass Index (BMI) ma luna o 25 kg / m2, a ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana ʻaʻole hoʻi ia e keakea i ka hoʻōla, ʻaʻole ia kōkua i ke kūkulu ʻia ʻana o ka seroma, ʻaʻole hoʻi ia e hoʻonui i ka makaʻu o nā pilikia scar, kahi hana palekana.

I ka wā e hana ai i ka hoʻoponopono kino ma hope o ka maʻi ʻaʻai o ka umauma

Hōʻike ʻia ʻo Physiotherapy no nā wahine āpau i hana i ke ʻokiʻoki no ka hemo ʻana o ka umauma, inā paha ua hana lākou i ka radiation radiation komplementary. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o nā pilikia o nā wahine ma muli o ka radiation radiation ma hope o ka mastectomy a pono i nā physiotherapy ʻoi aku.

Hiki ke hoʻomaka i nā hana Physiotherapy i ka lā postoperative mua a pono e mahalo i ka palena o ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole, akā he mea nui e hoʻonui iki i ka pae o ka neʻe.

Pono ka Physiotherapy e hoʻomaka i ka lā ma mua o ke kaha ʻana a pono mai 1 a 2 mau makahiki. Ma mua o ke kaha ʻana, hiki i ka physiotherapist ke wehewehe i kekahi mau kānalua, e loiloi i ka neʻe ʻana o nā poʻohiwi a hana i kekahi mau hana a ka wahine e hana ai ma hope o ka hana ʻia ʻana. Ma hope o ke kahakaha ʻana e hemo i ka umauma, koi ʻia e hana i nā kau i hana ʻia i 2 a i ʻole 3 mau manawa i ka pule.

Nā ʻōlelo kūikawā kūikawā ma hope o ka hemo ʻana o ka umauma

Pehea e mālama ai i ka ʻili

Pono e ka wahine e ʻauʻau i kēlā me kēia lā me ka mālama ʻana e hoʻopili mau i ka momona momona ma luna o ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia e mālama pono i ka ʻili me ka hydrated. He mea nui nō hoʻi e akahele i ka kuke ʻana, ʻoki ʻana i nā kui a me ka ʻumiʻumi ʻana i mea e pale aku ai i nā puhi ʻana, nā ʻoki a me nā ʻeha, a hiki ke maʻi maʻalahi aʻe.

I ka wā e hoʻohana ai i ka lima lima elastis ma ka lima

Pono e hoʻohana i ka lima lima, e like me ka ʻōlelo a ke kauka a me / a i ʻole ka physiotherapist, me ka kaomi ʻana o 30 a 60 mmHg i ka lā, a i ka wā o nā hoʻoikaika kino, akā ʻaʻole pono e hiamoe me ka lima.

Pehea e hoʻemi ai i ka pehu o ka lima

I mea e hōʻemi ai i ka pehu o ka lima ma hope o ka hemo ʻana i ka umauma, ʻo ka mea hiki ke hana ʻia e mālama i ka lima i luna, no ka mea, kōkua kēia i ka hoʻi ʻana o ka venous, a pēlā e hoʻemi ai i ka pehu ʻana a me ka hōʻoluʻolu ʻole o ka lima kaumaha. Paipai ʻia e hōʻalo i nā lole paʻa, makemake i nā lole pulupulu māmā.

Pehea e hakakā ai i ka ʻeha poʻohiwi

ʻO kahi ala maikaʻi e hakakā ai i ka ʻeha poʻohiwi ma hope o ka hemo ʻana i ka umauma e waiho i kahi ʻeke hau ma ke kahua o ka ʻeha. Pono e hoʻopili i ka compress i kēlā me kēia lā, 2 a 3 mau manawa i ka lā, ma kahi o 15 mau minuke. I mea e pale ai i ka ʻili, wahī i ka ʻeke hau i loko o ka pepa o ka lumi kuke.

Pehea e hoʻonui ai i ka noʻonoʻo i ka umauma

ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi e normalize i ka ʻike ma ka ʻāpana scar e hoʻopau i ka hoʻohana ʻana i nā ʻano ʻokoʻa a me nā mahana. No laila, ke koi nei i ka neʻe ʻana i ka neʻe ʻana me ka pōpō pulupulu no kekahi mau minuke, a me ka ʻiliʻili ʻiliʻili liʻiliʻi, akā hiki i ka physiotherapist ke hōʻike i nā ala ʻē aʻe e loaʻa ai nā hopena, e like me nā pono o kēlā me kēia.

Ke noi nei i ka waiū moisturizing i ka ʻāina holoʻokoʻa ma hope o ka ʻauʻau o kēlā me kēia lā kōkua pū kekahi i ka ʻili ʻana i ka ʻili a hoʻomaikaʻi i ka ʻike.

Pehea e hakakā ai i ka ʻāʻī a me ka ʻāʻī

E hakakā i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī a me ka ʻāʻī a ma luna pono o nā poʻohiwi, ʻo ka lawe ʻana i ka ʻauʻau mehana a me ka lomilomi pono kahi hoʻolālā maikaʻi Hiki ke hana i ka massage ponoʻī ma ka hoʻopili ʻana i ka aila hua o ka hua waina; kaʻaila ʻalemona ʻono, a i ʻole ka kirimalu hoʻoluʻu me nā neʻe puni i ka ʻāpana ʻeha.

Kōkua pū ka hohola i mea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha ma ka hōʻemi ʻana i ka spasms. E nānā i kekahi mau laʻana o ke kikoo hiki iā ʻoe ke hana e hakakā i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī.