Mea Kākau: Monica Porter
Lā O Ka Hana: 22 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 22 Nowemapa 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

Hiki ke aloha i ka moekolohe, leʻaleʻa, a i ʻole pīhoihoi, akā i kekahi manawa ʻaʻole ia o kēlā mau mea. ʻO kekahi manawa wale nō, maikaʻi, luʻuluʻu. Wahi a ka ʻikepili ma ka Ka Nūpepa o ka ʻImi ʻInikino, 27 pākēneka o nā wahine a me 41 pākēneka o nā kāne e ʻoluʻolu ʻole i ka moekolohe i kā lākou pili o kēia manawa.

Mai ka nele o ka manawa i nā kūlana olakino, nui nā kumu kūpono i hala ai ka hunaahi mai ka lumi moe.

E luʻu mākou ma waena o nā pale e kūkākūkā i nā pilikia ma hope o ka moekolohe, pehea e kūkākūkā ai me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka moekolohe me kāu hoa, a me nā ala e ʻala hou ai i kou ola wahine.

He aha ʻoe a me kāu hoa e manaʻo ai he luhi?

ʻOkoʻa nā ʻono a me nā pono o ka moekolohe, no laila ʻaʻole e māʻona kekahi i kekahi. Akā ʻo nā kānaka ʻokoʻa i māʻona ʻole i ka moekolohe i kā lākou mau pilina e loaʻa paha nā pilikia like.


ʻO ka ʻoihana paha o ke ola ke hoʻolilo nei ʻoe i ka manawa liʻiliʻi i loko o ka lumi moe. ʻIke paha ka moekolohe i kahi hana ma mua o kahi hana leʻaleʻa. Malia paha ua loaʻa ʻoe i ke ʻano like a me ke kaila o ka moekolohe no nā makahiki. Hiki i kēia mau mea āpau ke hoʻoliʻiliʻi i ka moekolohe.

Inā ʻoe e nalo ana i ka hunaahi ma waena ou a me kāu hoa, ʻaʻole hoʻokahi ʻoe. No kekahi poʻe, ʻo ka hopena o ka manawa o ka melemona e hōʻailona i ka hopena o ka moekolohe hoihoi. Akā hiki iā ʻoe ke loaʻa nā ala e hoʻoponopono ai i ka pilikia.

Nā pilikia ma hope o ka moekolohe

Hiki iā ia ke hoʻoweliweli i ka wehe ʻana i ke kumu o ka lilo ʻana o ke ola kolohe i hewa, akā aia kekahi mau kumu kūpono o ka hōʻoluʻolu ʻole i ka wahine.

Hiki i nā kūlana olakino maʻamau ke kumu o kahi ola wahine ma mua o ka ʻoluʻolu. ʻO kahi laʻana, hiki i ka maʻi hyperactivity deficit attention (ADHD) ke hana i ka hana moekolohe ma nā ʻano like ʻole.

Hiki i kekahi me ADHD ke moekolohe a e kia nui i ka porn ma kahi o kā lākou hoa. Hiki i ka ADHD ke alakaʻi i ka hyposexuality, i hiki ke hana i kahi haʻihaʻi ma waena o nā hoa i loaʻa ʻole ka libido like.


No ka poʻe me nā ʻōpala, ʻaʻole maʻamau ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe ʻana, a ʻo ka ʻeha i ka wā o ke komo ʻana o ka pūpū hiki ke alakaʻi i kahi moekolohe. Hiki i ka poʻe me ka penise ke ʻeha i ka wā o ka moekolohe. Ke hōʻalo kekahi i ka moekolohe, e hōʻoluʻolu a makemake ʻole ʻia paha kā lākou hoa.

ʻO kekahi o nā kūlana olakino noʻonoʻo, e like me ke kaumaha a me ka hopohopo, hiki ke hōʻike ʻia i loko o ka lumi moe. Ua ʻike ʻia hoʻokahi noiʻi ua hoʻopili ʻia nā hōʻailona depressive me ka hoʻēmi ʻana o ka moekolohe a me ka pilina.

ʻO kahi haʻawina ʻē aʻe me ka poʻe i komo ma mua o 93,000 i ʻike ʻo ka hōʻemi ʻana i ka hiamoe mai ka hiamoe i alakaʻi ʻia ai e hoʻemi i ka hana moekolohe.

Ke kūkākūkā nei i kou manaʻo me kāu hoa

Inā manaʻo ʻoe ua luʻuluʻu kou moekolohe ʻana, ʻo ka hana mua a me ka mea nui he wehe, kūkā kamaʻilio me kāu hoa. ʻO ke kamaʻilio kahi ʻāpana koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o ka moekolohe maikaʻi a leʻaleʻa.

He mea nui e hoʻokokoke i ke kamaʻilio ʻana mai kahi manaʻo nonjudgmental. Inā loaʻa nā loli i kāu ola moekolohe ma muli o kahi pilikia olakino, e hōʻike ana i kāu kākoʻo hiki i kahi honua ʻokoʻa i kāu hoa.


Eia kekahi mau ala hiki ke hoʻomaka i ke kamaʻilio ʻana.

  • "Ua ʻike au i nā mea like ʻole ma waena o mākou i loko o ka lumi moe i kēia mau lā. Ua maikaʻi anei nā mea āpau? ”
  • "ʻAʻole hiki iā mākou ke hoʻolilo i ka manawa pili loa e like me maʻa mau. Manaʻo ʻoe inā kamaʻilio mākou e pili ana? "
  • "Makemake nui wau i ka huna ahi ma waena o kāua, a makemake wau e hoʻihoʻi i kēlā. Hiki iā mākou ke hoʻāʻo i kekahi mau mea hou i loko o ka lumi moe?

Inā ʻeha ʻoe i nā loli i kou ola moekolohe, he mea nui e hōʻike i kāu hoa. ʻO ka hōʻike ākea ʻana i kou mau manaʻo hiki ke hāʻawi i kāu hoa i kahi manawa e hana ai i nā loli maikaʻi.

Nā ala e pīpī ai i kou ola moekolohe

Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe i kou ola moekolohe, nui nā mea i hiki iā ʻoe ke hana e hoʻihoʻi i ka hoihoi i loko o ka lumi moe.

E ʻimi i ka lāʻau no nā pilikia olakino

Inā loaʻa kekahi kumu olakino no nā loli i kou ola moekolohe, ke ʻimi ʻana i ka lāʻau e hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ʻoluʻolu. ʻO kahi laʻana, ʻike ʻia ua hoʻomaikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa behavioral therapy i ka hana moekolohe, ke kaumaha, a me nā ʻōuli hopohopo i ka poʻe me ka vaginismus.

Apo i ka kamaʻilio e pili ana i ka moekolohe

ʻO kahi mea maʻalahi e like me ka nele o ke kamaʻilio hiki ke hana i ka ʻokoʻa ma waena o ka moekolohe maikaʻi a maikaʻi ʻole. Hāʻawi nā kumu he nui i ka hōʻoluʻolu moekolohe, a ke kūkākūkā ʻana i kāu makemake, makemake ʻole, a me nā kuko i hiki ke kōkua i kāu hoa e māʻona hou iā ʻoe.

E hoʻolālā i ka manawa no ka moekolohe nui

Inā pilikia ʻoe a me kāu hoa i ka ʻimi ʻana i ka manawa no ka moekolohe, haʻalele paha ia iā ʻoe me ka ʻoluʻolu ʻole. Hiki iā ia ke hana i ka moekolohe me he mea lā, kahi mea āu e "hana ai."

ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana i ka manawa e leʻaleʻa hou ai i ka moekolohe hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama i nā mea hoihoi a ʻoluʻolu hoʻi.

E hoʻāʻo i ka pāʻani ʻana i ke keʻena moe

Wahi a kahi noiʻi ma 2017, ma kahi o 22 ka pākēneka o ka poʻe i hoʻāʻo i ka hana. Me ka pāʻani ʻana i ke kūlana, hiki iā ʻoe ke hana a hana i nā moʻoho pīhoihoi i kahi nohona hilinaʻi.

Inā wehe ʻolua a me kāu pakanā e hoʻāʻo, hiki i ka hana keaka ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka moekolohe a me ke kuko i kahi lumi moe leʻaleʻa ʻē aʻe.

E hoʻāʻo i nā wai me nā mea pāʻani moekolohe

Hiki i nā mea pāʻani ke lilo i mea hoʻohui maikaʻi loa i ke ola moekolohe olakino. Nui a hewahewa nā ʻano o nā hāmeʻa moekolohe ma ka mākeke, a ʻo ka loaʻa ʻana o kahi mea e hoʻonāukiuki nei i nā hoa ʻelua ke hiki ke hoʻomaikaʻi i ka wahine maikaʻi.

E mākaʻikaʻi i kāu (a me kāu hoa) kinks

ʻAʻole kapu ke ʻano Kinky e like me ka wā ma mua. Hana nā kāne he nui i ka ʻimi kink consensual ma ke ʻano he mea hoʻohauʻoli i ko lākou ola wahine.

ʻO kaʻae, nā palena, a me ke kamaʻilio nā manaʻo nui loa ke ʻimi nei ʻoe i nā kink.

E kamaʻilio me kahi loea olakino noʻonoʻo

Hiki i kahi mea hoʻoponopono wahine ke kōkua iā ʻoe a me kāu hoa e wehe a hoʻonā i nā pilikia a hoʻihoʻi i ke kuko i loko o kāu ola wahine. ua hōʻike ʻia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻuhane a me ka ʻike naʻau hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka moekolohe.

Lawe aku

Hoʻomaka paha ka moekolohe e luhi no nā kumu he nui, e like me ka nele o ka manawa, nalo ke kuko, a i ʻole ke ʻano olakino. Me ke kamaʻilio pololei a me nā pono pono, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ke kuko i kou ola moekolohe.

HaʻIʻIa

Pehea e hana ai i ka Vitamin D pani

Pehea e hana ai i ka Vitamin D pani

He mea nui ka Vitamin D no ka hoʻokumu iwi, no ka mea kōkua ia i ka pale a mālama ʻana i nā rikeke a hāʻawi i ka hoʻoponopono ʻana o ka pae calcium a me nā pho phate a me ka hana kūpono o ka iwi metab...
ʻO kā maximum VO2: he aha ia, pehea e ana ai a pehea e hoʻonui ai

ʻO kā maximum VO2: he aha ia, pehea e ana ai a pehea e hoʻonui ai

Hoʻohālikelike ka VO2 nui loa i ka nui o ka oxygen e hoʻopau ʻia e ke kanaka i ka wā o ka hana aerobic kino, e like me ka holo ʻana, no ka laʻana, a hoʻohana pinepine ʻia e loiloi i ke olakino olakino...