Mea Kākau: Monica Porter
Lā O Ka Hana: 16 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Nowemapa 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Wikiō: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Anter

Hōʻike Overview

ʻLelo lākou i ka hiamoe ʻole i ka wā hāpai ka hoʻomākaukau ʻana o kou kino no nā pō hiamoe ʻole o nā lā hānau hou. Wahi a ka American Pregnancy Association, a hiki i ka 78% o nā wahine hāpai e ʻōlelo he pilikia ko lākou e hiamoe ʻoiai lākou hāpai. ʻOiai ʻoluʻolu ʻole, ʻaʻole mea pōpilikia i kāu pēpē ulu. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke hiamoe a hiamoe paha i ka wā o ka hāpai keiki kahi hana hoʻomāinoino a hōʻoluʻolu ʻole hoʻi. Hiki iā Insomnia ke hoʻolei iā ʻoe a huli i ka pō āpau a waiho iā ʻoe e noʻonoʻo ana i kahi e huli ai no ke kōkua.

E noʻonoʻo paha ʻoe iā Ambien. Eia naʻe, ʻaʻole palekana ʻo Ambien e lawe i ka wā hāpai. Hiki iā ia ke kumu i nā hopena a i ʻole nā ​​pilikia me kou hāpai ʻana. Loaʻa iā ʻoe nā koho ʻoi aku ka palekana, ʻoiai, me nā loli nohona a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.

Māhele C lāʻau

ʻO Ambien kahi papa o nā lāʻau i kapa ʻia he sedatives. Hoʻohana ia e mālama i ka hiamoe ʻole. Hana kēia lāʻau e like me nā kemika maoli i kou kino e hana i ka hiamoe e kōkua iā ʻoe e hāʻule a hiamoe paha.

ʻO ka US Food and Drug Administration (FDA) manaʻo iā Ambien kahi mahele C hāpai lāʻau. ʻO kēia ke ʻano o ka noiʻi ʻana i nā holoholona i hōʻike i nā hopena i ka pēpē hānau ʻole ke lawe ka makuahine i ka lāʻau. Mālama ʻia ka mahele C ʻaʻole lawa ka nui o nā noiʻi i hana ʻia i loko o nā kānaka e ʻike pehea ka hopena o ka lāʻau i ka fetus kanaka.


ʻAʻohe o nā loiloi mālama maikaʻi ʻia e nānā nei i ka hoʻohana ʻana o Ambien i ka wā hāpai. No kēia kumu, lawe wale ʻoe iā Ambien i ka wā o kou hāpai ʻana inā ʻoi aku ka nui o nā pōmaikaʻi ma mua o nā pilikia i hiki i kāu pēpē i hānau ʻole ʻia.

ʻO ka ʻimi noiʻi liʻiliʻi loa i waho i loaʻa ʻole kahi loulou ma waena o nā hānau hānau a me ka hoʻohana ʻana ʻo Ambien i ka wā hāpai. ʻAʻole nui ka ʻikepili kanaka e kākoʻo ai i kēia hopena. ʻO nā noiʻi i hana ʻia i loko o nā holoholona hāpai i lawe iā Ambien ʻaʻole lākou i hōʻike i nā kīnā hānau, akā ua hōʻemi nā pēpē holoholona i ke kaumaha i ka wā i lawe ai ko lākou makuahine i nā kaha kiʻekiʻe o Ambien i ka wā hāpai.

Ua hōʻike ʻia kekahi e pili ana i nā pēpē kanaka ke loaʻa nei nā pilikia hanu i ka wā hānau i ka wā a ko lākou mau makuahine i hoʻohana ai iā Ambien i ka hopena o kā lākou hāpai keiki. ʻO nā pēpē i hānau ʻia i nā makuwahine nāna i lawe iā Ambien i ka wā o ka hāpai ʻana he mea hopohopo nō hoʻi ia no ka haʻalele ʻana i nā ʻōuli ma hope o ka hānau ʻana. Hiki i kēia mau ʻōuli ke komo pū me nā nāwaliwali a palupalu hoʻi.

I ka hapanui o nā hihia, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻāʻo e hōʻalo iā Ambien inā hiki iā ʻoe i ka wā o kou hāpai ʻana. Inā pono ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau, e hoʻāʻo e hoʻohana iā ia i nā manawa hiki ke kuhikuhi ʻia e kāu kauka.


Nā hopena ʻaoʻao o Ambien

E lawe wale ʻoe iā Ambien inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hiamoe i ka pō āpau a ua hōʻoia ke kauka i kou ʻano he hiamoe. Hiki i ka Ambien ke hana i nā hopena i kekahi poʻe, ʻoiai ʻoe e lawe i ka lāʻau e like me ke kauoha. Hiki iā lākou ke hoʻopili:

  • hiamoe
  • ʻūpā
  • pāhoehoe

Hiki i ka hiamoe a me ka puʻupuʻu ke hoʻonui i kou makaʻu i ka hina ʻana, a hiki i ka palahī ke hoʻonui i kou manawa o ka make wai. He mea nui e makaʻala i kēia mau hopena ʻē aʻe ke hāpai ʻoe. E aʻo hou, e heluhelu e pili ana i ka palahī a me ke koʻikoʻi o ka noho hydrated i ka wā hāpai.

Hiki i kēia lāʻau ke kumu i nā hopena ʻino. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hopena ʻaoʻao, e kāhea koke i kāu kauka:

  • nā hoʻololi i ka lawena, e like me ka hopohopo
  • hana i nā hana i hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻomanaʻo ʻoiai ʻoe e ala ala, e like me ka "hoʻokele hiamoe"

Inā lawe ʻoe iā Ambien a ʻaʻole hiamoe lōʻihi, ʻike paha ʻoe i nā hopena ʻaoʻao i ka lā aʻe. Hoʻopili kēia i ka hōʻemi o ka ʻike a me ka manawa pane. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻokele a hana paha i nā hana ʻē aʻe e koi ai i ka makaʻala inā lawe ʻoe iā Ambien me ka ʻole o ka hiamoe ʻana o ka pō holoʻokoʻa.


Hoʻokumu pū paha ʻo Ambien i nā hōʻailona haʻalele. Ma hope o kou hoʻōki ʻana i ka lāʻau, loaʻa iā ʻoe nā ʻōuli no hoʻokahi a ʻelua paha lā. Hiki i kēia mau mea ke:

  • pilikia hiamoe
  • nausea
  • ʻālohilohi
  • mehana o kou helehelena
  • uē kūohi ʻole
  • ka luaʻi
  • ʻōpū o ka ʻōpū
  • hoʻouka weliweli
  • hopohopo
  • ʻeha ʻeha o ka ʻōpū

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha o ka ʻōpū a i ʻole ke kuʻi, e kāhea i kāu kauka. Ua pili pū paha kēia mau ʻōuli i kou hāpai ʻana.

Ke hoʻoholo nei inā e lawe iā Ambien i ka wā hāpai

Inā ʻoe e hoʻohana iā Ambien ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi mau lā i kēlā me kēia pule i ka wā o ka hāpai ʻana, hiki iā ia ke kumu e haʻalele i nā hōʻailona ma kāu keiki hānau. ʻOi aku paha kēia hopena ke kokoke loa ʻoe i ka hānau ʻana. ʻO ia ke kumu ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hapanui o nā hihia e hōʻalo iā Ambien i ka wā hāpai inā hiki iā ʻoe. Inā pono ʻoe e hoʻohana iā Ambien, e hoʻāʻo e hoʻohana i kahi liʻiliʻi e like me ka hiki.

Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau lāʻau ʻole no ka hiamoe e ʻoi aku ka palekana no nā wahine hāpai. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, e paipai paha kāu kauka i ka hoʻāʻo ʻana i nā ala kūlohelohe e hiamoe ai i ka pō ma mua. E noʻonoʻo i nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe:

  • E hoʻolohe i nā mele hoʻomaha ma mua o ka hiamoe.
  • E mālama i nā kīwī, kamepiula lawe kamepiula, a me nā kelepona paʻalima mai kou lumi moe.
  • E hoʻāʻo i kahi kūlana hiamoe hou.
  • E ʻauʻau mehana ma mua o ka hiamoe.
  • E kiʻi i kahi lomilomi ma mua o ka hiamoe.
  • Hōʻalo i nā nū lōʻihi o ke ao.

Inā ʻaʻole kōkua kēia ʻano iā ʻoe e loaʻa ka shuteye, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i nā lāʻau. Hōʻike paha lākou ma mua i nā antidepressants tricyclic. ʻOi aku ka palekana o kēia mau lāʻau ma mua o Ambien no ka mālama ʻana i ka hiamoe i ka wā hāpai. E noi i kāu kauka e pili ana i kēia mau lāʻau inā makemake ʻoe i nā lāʻau e kōkua iā ʻoe e hiamoe. E kauoha wale paha kāu kauka iā Ambien inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kēia mau lāʻau i kou hiamoe.

E kamaʻilio me kāu kauka

Hiki i ka Insomnia ke hahau i ka wā hāpai no nā kumu he nui. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

  • hoʻohana ʻole ʻia i ka nui o kou ʻōpū ulu
  • puʻuwai puʻuwai
  • ʻeha kua
  • nā hoʻololi hormonal
  • hopohopo
  • pono e hoʻohana i ka lua i ka lua i ka lua o ka pō

I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole koho maikaʻi ʻo Ambien e mālama i ka hiamoe i ka wā hāpai. Hiki iā ia ke kumu i ka haʻalele ʻana i nā hōʻailona ma loko o kāu pēpē ma hope o ka hānau ʻana. Hiki ke kōkua i ka hoʻololi ʻana i kāu ʻano moe i ka hiamoe ʻana o ka pō. Inā pilikia ʻoe i ka hiamoe i ka wā hāpai, e kamaʻilio me kāu kauka. Aia kekahi mau lāʻau ʻē aʻe i hiki ke hoʻohana ʻia e mālama i ka hiamoe ʻoi aku ka ʻoi aku o ka palekana ma mua o Ambien i ka wā hāpai.

NāʻAtikala Hoihoi

Hoʻonui i ke anapuni poʻo

Hoʻonui i ke anapuni poʻo

ʻO ka hoʻonui ʻia o ke poʻo o ke poʻo ke ana ka mamao i ana ʻia a puni ka ʻaoʻao ākea o ka iwi poʻo ma mua o ka mea i manaʻo ʻia no ka makahiki a me ke kumu o ke keiki.ʻO ke poʻo o kahi keiki hānau ho...
ʻO Resveratrol

ʻO Resveratrol

ʻO Re veratrol kahi kemika i loaʻa i loko o ka waina ʻulaʻula, nā ʻili hua waina ʻulaʻula, wai wai huaʻalani poni, mulberry, a me nā mea liʻiliʻi i nā pī. Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he lāʻau. Hoʻohana...