Moena Acupressure a me nā pono

Anter

• Nā Pōmaikaʻi
• Nā pono moena Acupressure
• Pehea e ho ohana
• Na noonoo
• Nā moena acupressure ʻoi loa e hoʻāʻo
• ProSource Fit Acupressure Mat a me ka Pillow Set
• ʻO Nayoya Acupressure Mat a me ka ʻAo Pillow Set
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hoʻolālā ʻia nā moena Acupressure e hana i nā hopena e like me ka massage acupressure.

Mai ka lāʻau lapaʻau Kina kuʻuna (TCM), acupressure kahi hana i hoʻohana ʻia e hoʻokuʻu i chi ālai ʻia (Qi), a i ʻole ikehu, ma loko o ke kino. Ke hoʻopau ʻia kēia mau wahi paʻa, hoʻemi ʻia ka ʻeha a hoʻopau ʻia paha.

Loaʻa i nā moena Acupressure nā haneli he ʻelima mau helu kiki e hoʻopili i ka pihi i nā helu acupressure he nui i ka hope. Aia kekahi mau uluna acupressure i hiki ke hoʻohana ʻia ma ka ʻāʻī, poʻo, lima, a me nā wāwae.

Ke hoʻohana nei nā poʻe he nui i nā moena acupressure e hoʻoliʻiliʻi i ka ʻeha hope a me nā poʻo poʻo. Akā hana paha lākou? Aia ia i ka mea āu e noi ai.

ʻAʻole kahi kino nui o ka noiʻi ma nā moena acupressure kikoʻī, ʻoiai e hōʻike iā lākou he mea maikaʻi no ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha. Hoʻohiki pū nā mea hoʻohana he nui i nā hopena maikaʻi i loaʻa iā lākou.

Nā Pōmaikaʻi

ʻAʻole i aʻo nui ʻia nā moena Acupressure ponoʻī no kā lākou pono kūpono. ʻOiai hana like kēia mau moena i ka acupressure a me ka acupuncture - ma ka hoʻoulu ʻana i nā kiko kaomi ma nā meridian o ke kino - hāʻawi paha lākou i nā ʻano like a like ʻole o nā pono.

ʻO ka ʻokoʻa nui ka moena acupressure e hoʻonāukiuki i nā helu acupressure he nui me ke kūʻē ʻole, i kū ʻole i ka acupressure pahuhopu a i ʻole nā ​​lāʻau acupuncture i hāʻawi ʻia e kahi ʻoihana.

Nā pono moena Acupressure

Ua hōʻike nā mea hoʻohana moena Acupressure i ke kōkua no nā ʻano aʻe:

• ʻeha poʻo, kahi i manaʻo ʻia e hōʻemi ʻia e ke kū ʻana ma ka moena me nā wāwae ʻelua i kau pono ʻia
• ʻeha ʻāʻī
• ʻeha kua
• ʻeha sciatica i ka hope a me ka wāwae
• ʻūʻī paʻa a paʻa paha i nā mākala
• ke koʻikoʻi a me ka hoʻoluhi
• ʻeha fibromyalgia
• ʻōlohelohe

Pehea e ho ohana

Hiki i nā moena Acupressure ke hoʻohana i ka maʻa. Akaʻi nā kui a hiki ke hoʻonāukiuki a i ʻole ʻeha no kekahi mau minuke, ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻomehana i ke kino a maikaʻi.

No ka loaʻa ʻana o nā hopena nui, e hoʻohana i ka moena i kēlā me kēia lā no 10 a 20 mau minuke i ka manawa. E hoʻomanaʻo e hanu a hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaha ʻana i kou kino.

• Koho i ka ʻili e kau iā ia. Hoʻohana pinepine ka poʻe hoʻomaka i ka moena e hohola ma luna o kahi moe a sofa paha. Hiki i nā mea hoʻohana waena a me ka ʻike ke neʻe i kā lākou moena ma ka papahele.
• E hoʻāʻo e noho ma luna. Hiki iā ʻoe ke noho ma luna a i ʻole kūʻē paha i ka moena i ka noho, i pili pololei kāu pona a me kou kua.
• E hoʻomaka me kahi papa ma waena o ʻoe a me ka moena. ʻO ke komo ʻana i kahi pālule mālamalama a i ʻole ke kau ʻana i kahi lole lahilahi ma luna o nā kui, hiki ke kōkua iā ʻoe e acclimate i ka manaʻo o ka moena. Hōʻike nā mea hoʻohana i loaʻa iā lākou nā hopena maikaʻi ke pili ka moena me ko lākou ʻili ʻole, akā ʻaʻole manaʻo i ka pono e hele i ka pālule.
• E moe lohi. E moe ʻoe me kou kaupaona i kaʻana like ʻia ma ka moena. E kōkua kēia iā ʻoe e hōʻalo i ka hōʻeha mai nā helu.
• Hoʻonoho hou iā ʻoe iho me ke akahele. Mai kolo a neʻe paha i ka moena, no ka mea hiki ke hou a hou paha i kou ʻili i kēlā ala.
• E hoʻohana mau. Maʻa ka moena i ka moena, akā hana maoli ia no nā poʻe he nui. Inā ʻoluʻolu kēia huahana iā ʻoe, pili me ia a hāʻawi i ka manawa e hana.

Na noonoo

• Hiki i nā kui kuʻikuʻu ke hou i ka ʻili, keu hoʻi ke hoʻohana hewa ʻia nā moena. I mea e hōʻalo ai i nā palapū a maʻi paha, mai hoʻohana i kahi moena acupressure inā he ʻili lahilahi kou, diabetes, a maikaʻi ʻole ke kahe.
• ʻO ka hapa nui o nā mea hana moena acupressure ʻaʻole e koi i ka hoʻohana ʻana iā lākou ke hāpai.
• Mai hoʻohana i kahi moena acupressure e hoʻoulu ai i ka hana. ʻO ka Acupressure no ka hana e hana wale ʻia ma lalo o ka nānā a ka loea.
• ʻAʻole pono nā pēpē, nā kamaliʻi, a me nā keiki liʻiliʻi e hoʻohana i nā moena acupressure.
• Inā he kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ke koko, e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana.
• ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia nā moena Acupressure ma kahi o nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​lāʻau i kuhikuhi ʻia.

Nā moena acupressure ʻoi loa e hoʻāʻo

ʻAno like nā moena Acupressure i ka hoʻolālā a mālama i nā kumukūʻai ma waena o $ 20- $ 60. Hoʻohui ʻia ka ʻokoʻa ma ke kumukūʻai me nā bele a me nā ʻāwī keu, e like me nā ʻeke mālama. ʻO ka lole i hoʻohana ʻia e hana i ka moena kekahi kumu paha.

Ma ke ʻano laulā, ʻaʻole like ka pipiʻi hou me ka ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO ka hapa nui o nā moena a mākou i nānā ai he like a like paha nā koʻi o ka acupressure, ʻo ia nā pae hoʻohālikelike nui āu e noʻonoʻo ai i ke kūʻai ʻana.

Inā mākaukau ʻoe e hoʻāʻo i kahi moena acupressure, he mau loiloi kiʻekiʻe loa kēia mau mea ʻelua, hana ʻia mai nā mea maikaʻi, a mai nā mea hana pono.

ProSource Fit Acupressure Mat a me ka Pillow Set

• Nā hiʻohiʻona koʻikoʻi. Hana ʻia kēia moena moena mai ka hua kanu a me ka pulupulu mānoanoa. Piha piha ka moena a piha nā mākia uila 6,210. Hāʻawi ka uluna i kahi kui 1,782 hou aʻe. Loaʻa ka hoʻonohonoho i nā kala like ʻole.
• Na noonoo. Kanikau nā mea hoʻohana i ka nele o ka ʻeke lawe a i ʻole ʻeke mālama no ka moena, akā e ʻoluʻolu e pili ana i kona hiki ke hōʻemi i ka ʻeha. Wehe ʻia ka uhi pulupulu a hiki ke holoi lima ʻia. Mai hoʻokomo i kahi mea holoi holoi a holoi paha.
• Kumukūʻai: $
• Loaʻa e kūʻai ma ka pūnaewele.

ʻO Nayoya Acupressure Mat a me ka ʻAo Pillow Set

• Nā hiʻohiʻona koʻikoʻi. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka Nayoya ma mua o ka ProSource Fit, akā like like ka nui o nā kui lula (6,210 kui ma ka moena a me 1,782 mau kiko ma ka uluna). Hana ʻia ia mai ka pulupulu a hiki ke holoi lima ʻia. Hiki ke hemo i ka pale kapa. Hele pū mai ia me kahi pahu lawe vinyl i nani ʻia. E like me kēlā me kēia moena acupressure ma waho, he ʻano like kona a hoʻohālikelike ʻia e hoʻohana i ke ala like.
• Na noonoo. Hana nā mea hoʻohana e pili ana i kā lākou hopena, akā kuhikuhi pū kekahi i nā akahele a nā mea hoʻohana o nā moena āpau. Kuhi ʻia kēia mau mea a puni ka ʻeha a i ʻole ka hōʻoluʻolu mua i hoʻokumu ʻia e nā kui kuʻi iā lākou iho.
• Kumukūʻai: $$
• Loaʻa e kūʻai ma ka pūnaewele.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻole i aʻo nui ʻia nā moena Acupressure, ʻoiai hoʻohana nā mea hoʻohana e pili ana i ka hōʻemi ʻana o ka ʻeha a me nā ʻōuli ʻē aʻe a lākou e ʻike nei i ka hoʻohana ʻana iā lākou.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha a ʻeha o ke kino paha, koʻikoʻi, a ʻeha poʻo poʻo paha, pono paha e hoʻāʻo nā moena acupressure a me nā uluna. Eia naʻe, hana lākou i maʻa.

Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hoʻāʻo ʻana i ka lomilomi acupressure a i ʻole acupuncture. I kekahi manawa hana pololei me ka ʻoihana hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻomaha ʻana i ka puki.