ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻono i kou ala i ka maʻi diabetes

Anter

• I ka huli ʻana o kaʻu laina nīnau i ka pāʻani hōʻino ponoʻī, ua haʻi aku kaʻu kauka i kahi mea i hoʻololi i kaʻu kuanaʻike i kaʻu kuhi.
• "Ua palupalu kou kino," hoʻomau lākou. "ʻO ka paʻakikī me ka rula glucose a me kekahi mau hui pū ʻia i hoʻokumu i kēlā ʻano genetics."
• Hāʻawi kekahi i kēia ʻano hoʻomākeʻaka i ka pono i ka meaʻai e hiki ke hōʻeha i ka poʻe e noho nei me nā maʻi ʻai.
• A ʻo kēia kahi kahi e hiki ai i nā poʻe diabetic ʻole ke hoʻopau i ka hoʻāʻo ʻana e lilo i mau comedians a hoʻomaka i ka pili ʻana.
• Inā ʻaʻole ʻoe e ola i kēlā me kēia lā me ka maʻi kō, ʻaʻole wau e manaʻo e hoʻomaopopo ʻoe i ke ʻano o ka loaʻa ʻana.

Nui aʻe nā mea hou aʻe e pāʻani ana - {textend} ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o "He kīʻaha koʻu i ka ʻaina awakea."

Pehea mākou e ʻike ai i ke ʻano o ka honua a mākou e koho ai - {textend} a me ke kaʻana like ʻana i nā ʻike i hiki ke hoʻopaʻa i ke ʻano o kā mākou mālama ʻana kekahi i kekahi, no ka maikaʻi. He kuanaʻike mana kēia.

"ʻAi wale wau i nā kīʻaha he nui, ua loaʻa ka maʻi diabetes," i hoʻohenehene ai kekahi hoa hana ma ʻō o ka paia cubicle. ʻO kekahi hui o nā hoa hana i hū i ka ʻaka.

ʻOiai paha he mea maikaʻi ʻole ka hoʻomakeʻaka iā lākou, ua ʻūʻī wau i loko o ka hauʻoli.

ʻLelo lākou ʻaʻole ke kīkē ʻo ke ʻano hoʻomākeʻaka maikaʻi loa - {textend} akā ma ke ʻano he kanaka e noho ana me ka maʻi diabetes type 2 nāna e launa pū me kēia hui o kēlā me kēia kanaka kokoke i kēlā me kēia lā, ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻae i ka huhū e kēia. i kapa ʻia ʻo punchline.

No ka mea, ʻaʻohe mea hoʻomakeʻaka ka mālama ʻana i ka maʻi kō. He ʻike maoli ia o kēlā me kēia lā o ke aʻo ʻana i ka ʻai adaptive, lawe ʻana i nā pila, ke kui ʻana iā ʻoe iho me nā nila, a i ʻole ka hoʻokomo ʻana i ka insulin.

He maʻi nui ia e hoʻohuli ʻia e nā genetics, kahi ʻaʻole paha ʻoe e lilo i mea mua i kou ʻohana e loaʻa - {textend} a eia nō naʻe, koe ka stigma hoʻomau mau: ʻo ke ala āu e ʻai ai ke kumu o ka maʻi kō.

Akā ma o ka hoʻonui pinepine ʻana i kēia maʻi paʻakikī, hoʻomau mākou i ka manaʻo ʻo ka maʻi diabetes kekahi mea pono.

Ma mua o ʻekolu mau makahiki i hala aku nei, ua hele au i kaʻu kauka e kiʻi i nā maʻi maʻi neʻe no kahi holoholo. He kino piha koʻu i hiki ai i kaʻu ʻinikua ke uhi i ke kipa ʻana, a pūʻiwa au, ua kāhea mai kaʻu kauka iaʻu i hoʻokahi lā wale nō ma mua o ka haʻalele ʻia ʻana o kaʻu huakaʻi.

ʻO ia ka manawa i haʻi mai ai iaʻu ua maʻi diabetes. Ua nīnau wau i nā nīnau he nui e hoʻomaka ana me "maopopo ʻoe?" ukali ʻia e “He aha ke kumu o kēia?”

I ka huli ʻana o kaʻu laina nīnau i ka pāʻani hōʻino ponoʻī, ua haʻi aku kaʻu kauka i kahi mea i hoʻololi i kaʻu kuanaʻike i kaʻu kuhi.

Ua ʻōlelo ʻo ia, “No ʻoe, ʻaʻole ia he mea inā e loaʻa ʻoe i ka maʻi diabetes, he mea ia i ka manawa.”

Aia kekahi kumu e nīnau ai ka hapa nui o nā kauka lawe pepa i kāu moʻolelo olakino ʻohana - {textend} a hiki iaʻu ke hilinaʻi ma mua o hoʻokahi mau lima o koʻu ʻohana pili (e ola ana a i make hoʻi) he maʻi diabetes.

I loko o kahi ʻatikala a2010 "ʻAi Intuitive: ʻoliʻoli i kāu meaʻai, mahalo i kou kino," ʻo Kauka Linda Bacon lāua ʻo Judith Matz, LCSW, e hāʻawi i ka ʻike e hoʻomaopopo i kēia ʻano genetical a hoʻopau i ka pāʻani hewa no ka maikaʻi.

"He kuleana nui ko Genes i ka ulu ʻana o ka maʻi kō," kākau ʻo Bacon lāua ʻo Matz. "Ua hānau ʻia mākou a pau me nā pilikia i loko o kā mākou code genetical - {textend} a pēlā pū me ko mākou ola - {textend} a ʻo kēia kekahi o nā pilikia āu i hana ʻia ai."

"Ua palupalu kou kino," hoʻomau lākou. "ʻO ka paʻakikī me ka rula glucose a me kekahi mau hui pū ʻia i hoʻokumu i kēlā ʻano genetics."

Hoʻokū ʻia ʻaʻole kumu - {textend} a he ʻokoʻa kēia e pili ana.

Hiki i nā kumu he nui ke kau i ke koʻikoʻi ma luna o ka predisposition moʻokūʻauhau e like me kēia - {textend} me, kahi mea e nānā ʻole ai ma kahi kokoke e like me ka hana ʻana i nā ʻeke - {textend} akā ʻo ka palupalu iā ia iho he moʻokū, ʻaʻole ia ma loko o kā mākou mana .

A i kēia ʻano, ʻaʻole ka ʻai ʻana i ke kō kumu diabetes. Inā ʻo ia ka hihia, ʻo kēlā me kēia me kahi niho ʻono e loaʻa ka maʻi diabetes.

ʻO nā genes āu e hana ai i kahi kuleana nui aʻe i ka maʻi kō ma mua o ka nui o ka poʻe e ʻike ai. Akā ke nānā aku mākou i kēia, hoʻololi ia i kahi maʻi kūpono i ke aloha i "hoʻopaʻi" no ka poʻe i hana i nā "koho maikaʻi ʻole."

Ka hoʻohana ʻana o ka hopena ma hea paha he hui - {textend} a i ʻole he mea maʻalahi i waena o nā mea he nui - {textend} ke kumu o ka nui o nā hewa e pili ana i ka maʻi kō.

Ma ke ʻano he paʻakai paʻakai hoʻolaha ponoʻī, hiki iaʻu ke haʻi iā ʻoe ʻaʻole nā ​​mea momona kaʻu mea i makemake ai. Akā e hoʻomau wau i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes, a e manaʻo paha ka poʻe e pili ana i kaʻu papaʻai a me koʻu kino he ʻoiaʻiʻo ʻole.

ʻO kēia ke kumu o ka hoʻomākeʻaka ʻana e pili ana i ka loaʻa ʻana i ka maʻi kō ke ʻai ʻoe i nā mea ono ma ke ʻano he maʻi diabetic ʻaʻole ʻoi aku ka pōʻino ma mua o ka maikaʻi o kēlā mau ʻakaʻaka.

ʻAʻole hāʻawi ʻia kahi kīʻaha hoʻokahi iā ʻoe i ka maʻi diabetes a me ka hoʻomākeʻaka he mea weliweli ia ma nā pae ʻelua: hana ia i nā hewa e pili ana i kēia maʻi a hoʻonui i ka stigma e loaʻa ana i ka maʻi kō ka mea e kaohi ʻia e kekahi.

Hāʻawi kekahi i kēia ʻano hoʻomākeʻaka i ka pono i ka meaʻai e hiki ke hōʻeha i ka poʻe e noho nei me nā maʻi ʻai.

ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi hierarchy o ka waiwai i ka meaʻai hiki ke paipai i nā ʻano ʻai palena.

Ma ka ʻōlelo ʻana e hāʻawi ana ka ʻai ʻana i nā mea ono iā ʻoe i ka maʻi diabetes, ke hoʻonui nei ʻoe i kēia manaʻo he waiwai maikaʻi ʻole a maikaʻi ʻole paha ka meaʻai a ʻo kāu hoʻopaʻi no ka ʻai maikaʻi ʻana e loaʻa ana i kahi maʻi.

Kū kēia i ka home noʻu ma ke ʻano he kanaka nui a nui e noho ana ma ke kuʻina o ka maʻi kō a me kahi maʻi ʻai.

Wahi a ka National Eating Disorder Association, aia kahi loulou ma waena o ka maʻi diabetes a me ke ʻano naʻau e pili ana i nā maʻi ʻai. ʻLelo lākou ua pālua hoʻi ka maʻi diabetes i ka likelika o ke kaumaha maʻi maʻi - {textend} pahu ʻē aʻe aʻu e nānā ai.

Wahi a ka National Eating Disorder Association: "Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi o ka poʻe ʻōpio mai Nolewai mai i ka nui o ka makahiki, ke ʻano maikaʻi ʻole e pili ana i ka maʻi diabetes a me nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i ka insulin ka pilina kiʻekiʻe loa me ke kapu ʻana o ka insulin a me ka lawena o ka maʻi ʻai."

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, inā manaʻo ʻia ʻo ka "momona" ke kumu o ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes, a laila hoʻokaʻawale ka ʻai ʻana - {textend} ma muli o ka makaʻu momona - ʻo {textend} hiki ke hoʻāʻo e pale i ka maʻi kō.

A i kēlā ʻano, ʻo ka stigma a me nā ʻike hewa e pili ana i ka maʻi kō ka hopena iā mākou āpau.

ʻO ka huaʻōlelo "ʻano" a me ka "manaʻoʻiʻo" kū ʻē iaʻu ʻelua ma aneʻi. ʻAʻole like me ka predisposition kūlohelohe, nā ʻano a me nā manaʻo e pili ana i ka pilikino pilikino. Hiki i kekahi ke hoʻololi i ko lākou ʻano a me ko lākou manaʻo i ka manawa.

A ʻo kēia kahi kahi e hiki ai i nā poʻe diabetic ʻole ke hoʻopau i ka hoʻāʻo ʻana e lilo i mau comedians a hoʻomaka i ka pili ʻana.

Ma mua o ka hoʻonui ʻana i ka stigma me nā mea hoʻomākeʻaka, ʻaʻa wau i ka poʻe maʻi ʻole e noʻonoʻo hou i ke ala a lākou e noʻonoʻo ai a kamaʻilio e pili ana i ka maʻi kō.

Inā lohe ʻoe i kekahi e hoʻomākeʻaka ana e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes, e hoʻohana i kēlā me ke kūpono no ke aʻo ʻana.

ʻAʻole ʻoe e hoʻomakeʻaka e pili ana i kekahi e loaʻa ana i ka maʻi ʻaʻai - {textend} no laila he aha ka mea hoʻomākeʻaka e pili ana i ka maʻi diabetes? ʻO nā maʻi ʻelua o lākou me ka genetical a me nā ʻano kūlohelohe, ʻeā? ʻO ka ʻokoʻa ʻo wai Manaʻo pinepine mākou i ka maka o ka maʻi e.

No ka maʻi hē, ʻo mākou ia a ka poʻe e ʻike nei he maikaʻi ʻole - {textend} nā poʻe nunui a me nā ʻelemākule.

Inā ʻoe e nānā pono iā ia, ʻaʻole kāu mea hoʻomākeʻaka ma mua o ka fatphobia lahilahi a me ka ageism.

Inā ʻaʻole ʻoe e ola i kēlā me kēia lā me ka maʻi kō, ʻaʻole wau e manaʻo e hoʻomaopopo ʻoe i ke ʻano o ka loaʻa ʻana.

Eia naʻe, makemake wau i ka mahalo like i kēlā me kēia kanaka.

ʻOiai ke ulu nei a kokoke i koʻu mau kūpuna diabetic, ua loli koʻu nānā ʻana i ka wā i lilo ai ia i mea ʻoiaʻiʻo naʻu.

Noho wau i ke ola piha loa me ka maʻi kō, a ma ke ʻano he diabetic, ʻaʻole au e noi no ke aloha o kekahi. Eia naʻe, mahalo wau i ka ʻike kumu o koʻu lāhui kanaka.

ʻOiai ʻaʻole wau e hilinaʻi i ka insulin, ʻo ka poʻe e kū nei i ka hiki ke komo a me nā pilikia no ka lāʻau e pono ai lākou e ola. A kū wau i kaʻu mau pilikia ponoʻī - {textend} mai ke kumu kūʻai e piʻi nei o kaʻu mau kaha hoʻāʻo glucose e uhi ana i nā ʻūlū ma kaʻu mau wahi i hoʻokomo ʻia.

ʻAʻole pono wau e hele ma kaʻu wahi hana e haʻohaʻo nei i ka manaʻo o kaʻu mau hoa hana no ka maʻi diabetes. ʻAʻole kōkua ia iaʻu e hoʻomālamalama i ka maʻi kō.

He mana nā huaʻōlelo āu e hoʻohana ai. No ke aha e kuʻi ai i lalo i kahi hiki iā ʻoe ke kōkua e hāpai iā lākou i luna?

ʻO Alysse Dalessandro kahi mea kākau moʻolelo ʻoi aku ka nui, ʻo LGBTQ influencer, mea kākau, mea hoʻolālā, a me ka mea haʻi ʻōlelo ʻoihana i hoʻokumu ʻia ma Cleveland, Ohio. ʻO kāna blog, hoʻomākaukau e nānā, ua lilo i puʻuhonua no ka poʻe i nānā ʻole ʻia e nā ʻano ʻē aʻe. Ua ʻike ʻia ʻo Dalessandro no kāna hana i ka positivity o ke kino a me ka LGBTQ + aʻoaʻo ma ke ʻano he mea like me 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, he lālā o ka papa ʻo Fohr Freshman, a ʻo kekahi o ka poʻe hoihoi nui o ka makasina ʻo Cleveland Magazine no ka makahiki 2018.