Ehia mau manawa e holoi ai ʻoe i kou alo?

Anter

• Pakuhi wikiwiki
• 'Lelo maʻamau, ehia mau manawa e holoi ai i kou alo?
• Ehia mau manawa e holoi ai inā he ʻili a maloʻo a pilikino paha?
• Ehia mau manawa pono ʻoe e holoi inā he ʻili aila a huehue paha kou?
• Ehia mau manawa e holoi ai inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili hoʻohui?
• Ehia mau manawa e holoi ai inā ʻoe e kāhiko?
• Ehia mau manawa e holoi ai inā hoʻoikaika kino?
• He aha kāu e hoʻohana ai e hoʻomaʻemaʻe?
• ʻO kēia wale nō kāu e pono ai?
• He aha ka mea e hiki ke hana inā over- a underwash paha ʻoe?
• Nā nīnau maʻamau
• No ke aha ka nui o ka kūlike ʻole i hoʻokahi a ʻelua paha i kēlā me kēia lā?
• Kūpono maoli nā hoʻomaʻemaʻe kikoʻī ʻili?
• Maikaʻi ke kopa?
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hiki i ka holoi ʻana i kou alo ke ʻano he paʻakikī maoli. ʻO wai ka manawa i kēia au hou?

Akā ʻo ka holoi ʻole ʻana iā ia i ka manawa mau - ʻoiai inā he kahe koke o ka wai - hiki ke hoʻopilikia i ka ʻili o ka ʻili.

Eia ka haʻahaʻa i ka wā pono e hana ana ia a me ka mea āu e hoʻohana ai.

Pakuhi wikiwiki

'Lelo maʻamau, ehia mau manawa e holoi ai i kou alo?

Pono kēlā me kēia kanaka e holoi i ko lākou alo i ke kakahiaka a me ka pō, wahi a Kanika Tim, ka mea hoʻokumu o Revita Skin Clinic.

Kāhea paha nā manawa sweaty i kahi holoi ʻekolu. Akā, e hoʻomaopopo ana ʻo Kauka Joshua Zeichner, "i ka honua maoli, ʻaʻole kū kēia i nā manawa āpau."

Inā hiki iā ʻoe ke ʻauʻau i ka holoi ʻana hoʻokahi wale nō i kēlā me kēia lā, hana ia ma mua o kou hiamoe ʻana, hoʻohui ʻo Zeichner, ʻo ia ka luna o ka noiʻi cosmetic a me ka clinical in dermatology ma ka Halemai ʻo Mount Sinai.

E kōkua kēia i ka hemo ʻana o ka hamo a me ka aila i kūkulu ʻia i loko o ka lā, me nā mea e like me ka hoʻonani.

Ehia mau manawa e holoi ai inā he ʻili a maloʻo a pilikino paha?

Holoi ka maka i ʻelua mau manawa i ka lā e hoʻonāukiuki paha i nā ʻili ʻili a maloo paha.

Inā ʻoe e kika i kēlā pahu, hoʻomaʻemaʻe pono i ka pō me ka hoʻohana ʻana i kahi haʻalulu a holoi wale ʻia me ka wai mehana i ke kakahiaka.

ʻO nā mea hoʻomaʻemaʻe hydrating kahi koho maikaʻi no ka poʻe me ka ʻili maloʻo. "ʻAʻole lather kēia mau huahana a kōkua i ka moisturize ʻoiai lākou e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili," i ʻōlelo ʻo Zeichner.

ʻO nā mea hoʻomaʻemaʻe aila a i ʻole nā ​​mea me nā paʻa mānoanoa e noʻonoʻo pono ʻia hoʻi, e like me ka esthetician laikini a me ke kākā'ōlelo ʻo Smart Style I kēia lā, ʻo Stephanie Ivonne.

Ehia mau manawa pono ʻoe e holoi inā he ʻili aila a huehue paha kou?

ʻO ka makemake e overcleanse ka mea maʻamau i nā mea me nā ʻili aila a huehue paha.

ʻAʻole pono e holoi i ka maka ma mua o ʻelua mau manawa o ka lā. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, e hoʻomaloʻo i kou ʻili i ka hana ʻana pēlā.

Ke kū kēia, ua ʻōlelo ʻo Ivonne e hana ka ʻili i nā mea āpau e pono ai e hana hou i ka wai.

Pākuʻi ʻia kēia i ka hana ʻana i kāna hana sebum i loko o ka overdrive, e hoʻonui ana i ka aila a me nā huehue ma mua o ka mua. ”

Inā hāʻule ʻoe i kēia mahele, koho i kahi hoʻomaʻemaʻe i loko o nā waikawa hydroxy e hemo i ka aila ka nui.

Pono nā mea hoʻomaʻemaʻe lāʻau i kou nānā.

Ehia mau manawa e holoi ai inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili hoʻohui?

ʻIke ʻia nā ʻano ʻili o Combo ma ke ʻano he laki. I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke lawe i kāu koho o nā hoʻomaʻemaʻe i hāʻawi ʻia.

Paipai ʻia e holoi ʻelua mau manawa i ka lā a hoʻohana i ka haʻilula palupalu "e hoʻoneʻe i nā impurities, hoʻomaʻemaʻe i nā pores, kōkua i ka hemo ʻana, a waiho i ka ʻili me ka ʻoluʻolu, hoʻomaʻemaʻe, a me ka hydrated," wahi a Tim.

Eia kekahi, mai nānā i ka huehue i nā hoʻomaʻemaʻe. Hiki i kēia mau mea ke hemo i ka aila a ʻaʻole paʻakikī loa i nā pā maloʻo.

Ehia mau manawa e holoi ai inā ʻoe e kāhiko?

Hiki i ka makeup ke kāpili i nā pores inā ʻaʻole i lawe maikaʻi ʻia, e hopena ai i nā breakouts.

Pono e holoi i nā mea hoʻonaninani i ko lākou alo i ke kakahiaka a ukali ʻia e ka hoʻomaʻemaʻe ʻoi loa i ka pō.

E hoʻoneʻe paha i nā mea hoʻonani ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe a i ʻole ka hoʻomaʻemaʻe pālua e hōʻoia i ka pau ʻana o nā meheu.

Paipai ʻo Ivonne i ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe aila no ka hoʻomaʻemaʻe, nonirritating manaʻo.

Ehia mau manawa e holoi ai inā hoʻoikaika kino?

ʻO kēlā me kēia hana e pili ana i ka sweating pono i kahi holoi keu e hoʻopau ai i ka hou a me ka lepo.

Inā ʻoe ma waho a pili a ʻaʻohe mea hoʻomaʻemaʻe i ka lima, e hoʻāʻo i nā holoi ʻaila ʻole, e ʻōlelo ana ʻo Kauka Yoram Harth, ka dermatologist hōʻoia o ka papa a me ke alakaʻi lapaʻau o MDacne.

"Maikaʻi loa lākou no ka hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili [a] wehe i ka hou a me ka lepo a hiki i kou wā e ʻauʻau ai a holoi hou."

He aha kāu e hoʻohana ai e hoʻomaʻemaʻe?

Inā ʻaʻohe koi koi o kou ʻili a ʻaʻole ʻoe e hoʻokomo i nā mea hoʻonani a i ʻole ka hou pinepine, hiki iā ʻoe ke hele me kahi wai maikaʻi maikaʻi, kahiko o ka wai i ke kakahiaka a me ka pō.

E hōʻoluʻolu wale ia - ʻaʻole wela i ka wai a i ʻole ke anuanu anuanu.

Eia naʻe, ua ʻōlelo ʻo Tim, "pono ​​i kēlā me kēia mea e hoʻomaʻemaʻe e kōkua i ka exfoliate a hemo i nā haumia, akā ʻaʻole e hemo i ka ʻili o nā aila kūlohelohe."

Pili pono ia i ka poʻe me nā kūlana kūikawā e like me ka huehue a i ʻole ka maloʻo.

Aia iā ʻoe ka mea āu e hoʻohana ai. Aia nā kalima, nā lotion, nā gels, nā holoi, nā pēpē, a me nā mea hou aku.

Hōʻalo i nā huahana i loaʻa nā mea hoʻonāukiuki e like me ke ʻala a ʻalekohola paha.

ʻO kekahi mau punahele hoʻomana a me nā huahana hou e hoʻāʻo, kahi āu e ʻike ai ma ka pūnaewele, e hoʻopili pū me:

• ʻO Liz Earle Hoʻomaʻemaʻe & Hoʻomaʻemaʻe Pahu Hou
• Mea hoʻomaʻemaʻe ʻili akahai Cetaphil
• ʻO ka hoʻomaʻemaʻe Squalane maʻamau
• Tata Harper Regenerating Cleanser

ʻO kēia wale nō kāu e pono ai?

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe kahi maʻa mau o ka mālama mālama ʻili. Hoʻomaka kahi papa kakahiaka kakahiaka maʻamau me ka holoi ʻana i kou maka, a ukali ʻia e ka moisturizer e hydrate a me ka sunscreen e pale ai.

Ma mua o ka hiamoe, hoʻomaʻemaʻe hou i ka ʻili a exfoliate hoʻokahi a ʻelua mau manawa paha i ka pule e hemo i ka lepo lime a me ka ʻili make. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi kalima pō mānoanoa.

ʻOiaʻiʻo, ua noa ʻoe e hoʻohui i nā helu o nā serum a me nā mālama ʻana, akā e hoʻomaka mau me kahi hoʻomaʻemaʻe.

He aha ka mea e hiki ke hana inā over- a underwash paha ʻoe?

"ʻO kahi hōʻailona no ka holoi ʻole ʻana, he koena koe o kou wahi moe," wahi a Ivonne.

ʻOkoʻa, holoi i kou helehelena me ka lapalapa, a me nā kukui uila. Inā kū nā māka lepo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana.

Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaʻemaʻe pono i kou helehelena, hiki ke hopena i ka pore ʻana o ka pore, i hiki ai ke alakaʻi i nā ʻeleʻele, nā poʻo keʻokeʻo, a me nā huehue huhū ikaika.

Hoʻohālikelike paha ia i ka pono o nā huahana mālama ʻili āu e hoʻohana ai.

Ke ʻōlelo nei kēlā, ʻo ia is hiki ke holoi nui. ʻO ka huhū, ka paʻa, a me ka maloʻo kahi hōʻailona maʻamau ia o ka overcleansing.

Hiki i ka ʻaila ke hopena "i ka hoʻāʻo ʻana o ka ʻili e uku no ka hoʻomaloʻo ʻana," i wehewehe ai ʻo Kauka Jasmine Ruth Yuvarani, ke kauka hoʻokalakupua ma Nexus Clinic.

Eia hou, hiki i kēia ke kumu i ka pale ʻana i ka pore a alakaʻi paha i ka noʻonoʻo e kāhea ana i kahi papa haʻahaʻa akahai.

Nā nīnau maʻamau

Nui aʻe nā mea pohihihi e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe helehelena, mai ke kumu o ka hoʻomaʻemaʻe pahuhopu i kāu wā i ka pono (a me nā hāʻule ʻana) o kahi pā kopa.

No ke aha ka nui o ka kūlike ʻole i hoʻokahi a ʻelua paha i kēlā me kēia lā?

Manaʻo kekahi poʻe he mea ʻole ke holoi i ka ʻili i moe i ka pō e moe ana i ka uluna hou.

Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ʻelua mau lā i ka lā ke hōʻoia i ka nui loa no kekahi - keu hoʻi inā he kolohe loa a hoʻohana paha i nā huahana kūpono ʻole.

ʻO ka maʻamau, holoi mālie ke kakahiaka a me ka pō. E hoʻomanaʻo i ʻike ʻoe i kou ʻili maikaʻi a pono e hoʻololi i kāu hana maʻamau e hoʻopiʻi.

Kūpono maoli nā hoʻomaʻemaʻe kikoʻī ʻili?

ʻO nā ʻōlelo i koi ʻia e kekahi mau ʻili mālama ʻili hiki ke hoʻonui ʻia.

I nā manawa he nui, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻi inā pono ka hoʻomaʻemaʻe iā ʻoe a hiki i kou hoʻāʻo ʻana.

He mea ʻole kou ʻano ʻili, e nānā i nā mea hana no nā mea hoʻonāukiuki e like me ka waiʻona a me ke kopa.

Inā maloʻo kou ʻili a paʻa paha ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe kikoʻī, e hoʻāʻo i kahi ʻokoʻa e waiho i ka ʻili me ka palupalu.

E makemake paha ʻoe e hoʻohana i ʻelua mau ʻano ʻokoʻa: kahi ʻano hoʻomehana ma ke kakahiaka a me kekahi mea ʻoi aku ka ikaika i ka pō.

Ma waho o ka hoʻokolohua ʻana me nā huahana like ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā ʻano like ʻole e hoʻopili ai iā lākou.

ʻO ka hoʻohana ʻana i kou mau lima ka mea maʻalahi, akā ʻo nā lole a me nā kāhili hoʻomaʻemaʻe kahi koho.

Maikaʻi ke kopa?

ʻAʻole makemake ʻo Ivonne i ke kopa kopa. ʻ sayslelo ʻo ia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou alo me ia "ʻili ka ʻili o ka ona a me kāna mau aila kūlohelohe, e hōʻino ana, e like me ka ʻili maloʻo a huhū hoʻi."

ʻO ko Ivonne manaʻo e like me ke kuikahi ma waena o nā loea mālama ʻili: ʻO ka hapanui e manaʻoʻiʻo he ikaika loa nā kopa lāʻau i ka maka a pono e hōʻalo ʻia.

Loaʻa nā form Gentler i kēia manawa, akā pono e akahele.

Ke laina lalo

E hoʻāʻo e holoi i kou alo i ʻelua mau manawa i ka lā - akā mai hoʻopoina e hoʻolohe i kou ʻili.

Inā he ʻulaʻula, maloʻo nui, a hōʻike i nā hōʻailona ʻē aʻe o ka hoʻonāukiuki, ʻaʻole pono kekahi mea.

I kēlā mau hihia, ʻo kāu pili pono ʻo ka hoʻopaʻa puke ʻana i kahi manawa me kahi dermatologist. Mai hoʻowahāwahā i ka ʻōlelo aʻoaʻo a pilikino.

He mea kākau moʻolelo ʻo Lauren Sharkey a me kahi mea kākau i loea i nā pilikia wahine. Ke hoʻāʻo ʻole ʻo ia e ʻike i kahi ala e kipaku ai i ka migraine, hiki ke loaʻa iā ia e wehe ana i nā pane i kāu mau nīnau olakino e hūnā nei. Ua kākau ʻo ia i kahi puke e hoʻopololei nei i nā mea hoʻouluulu wahine ʻōpio a puni ka hona a ke kūkulu nei i kahi kaiāulu o ia mau mea kūʻē. Hopu iā ia ʻO Twitter.